品川のよりみち案内【イベント】

新幹線や列車で全国を繋ぐビジネス街として知られる品川区。水族館アクアパーク品川に自然あふれる御殿山や企業ミュージアム、江戸の風情を残す品川宿等なども有します。 交通アクセスが良く、東京観光の拠点としてはもちろん、少し足を伸ばしてあなただけの新しい名所めぐりをしてみてはいかがでしょうか。
C195da10 014a 4521 993f 2af76ae00307写真提供:PIXTA
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肩こりや腰痛など、カラダのあらゆる痛みに効果的と言われる『筋膜リリース』 ただ、このテクニックには様々なインストラクターや専門家も、誤解をしながら行なっていることがしばしばです。。。 ・ボールやローラーでゴリゴリするのが正解❓ ・筋膜をリリースすることで筋膜が剥がれる❓ ・痛くやればやるほど正解❓ この講座では、筑波大学大学院で筋膜リリースについて研究を重ねたトレーナーが、科学的根拠に基づいた正しく自分でできる筋膜リリースをご教授します。 仕組みがわかれば、身体のどんな部位にも応用できるので、様々な痛み・不調を自分で簡単に解消できるようになります! 少人数でアットホームな空間で行っているので、講義中は常に質問を受けたり、コミュニケーションをとったりしながら、参加者の皆さんとざっくばらんに進めていきます😊 講座後は参加者同士でのコミュニケーションも生まれ、一緒に健康を目指す仲間も見つかります! 是非お気軽にご参加ください。 ◎この講座で得られるもの◎ ✅いつでもどこでも肩こり・腰痛を解消できるようになる ✅血流が良くなり痩せやすいカラダになる ✅整体に行かなくても自分で痛みを取り除けるようになる ✅筋膜リリースの正しいメカニズムがわかる ◎講座の流れ◎ <座学> ・筋膜の構造と仕組み ・筋膜リリースで本当にやっていること <実技> ・肩こりに効く筋膜リリース ・腰痛に効く筋膜リリース ・頭痛に効く筋膜リリース ・参加のお悩みに合わせて筋膜リリースをアドバイス 〜会場案内〜 ボディデザインスタジオ 目黒 住所:〒141-0031 東京都品川区西五反田3-12-8 カーサグラン五反田 501 マップ:https://goo.gl/maps/Hkmiqaeaufq アクセス:目黒駅 徒歩10分、五反田駅 徒歩13分、不動前駅 徒歩3分

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”デッサンの仕組みが一瞬でわかる講座”が2017年5月16日よりストアカでも開講いたしました。  開講記念により期間限定で、初回の方限定 ¥1200パックを始めました!(通常は2h、4000円) また画材道具などを一切お持ちでない方の為に画用紙、画板、鉛筆、練り消しゴムなどデッサンに必要な道具はすべてこちらで無料にてお貸しいたします。(カッターのみお持ちください。) 初心者の方にも優しい、大変お得なプランとなっております◎ ※初回の方限定でお願い致します。 毎回、鉛筆の削り方などから始める講義&実技の体験型レッスンの為、万が一リピートされますとレッスン内容が重複致します。 <レッスン内容> 「デッサンの仕組みが一瞬でわかる講座」は、現役現代美術作家が自分のアトリエにて絵画を教える教える唯一無二の絵画教室、shinagawameguroプロデュースによる基礎デッサンに特化した講座です。 http://art-school.tokyo/ ※HP内にて参考デッサン動画もございます。 レッスン内容がブログでも紹介されました。 http://www.lifemanage.work/entry/2017/06/14/194156 またFacebookページにてレッスンの様子などが随時公開されます。 https://m.facebook.com/artschoolshinagawameguro/ 少人数制のマンツーマンに特化した講座で、いわゆる絵画教室にあるような大人数で描く形ではなく、ご自身のペースに合わせて進めていくことができ、講師の指導を密に受けることができます。 常に講師からの指導を受けたい方や講師と一緒に書き進めていきたい方、特にこんなものを描きたい、変わった描き方、画材で描いてみたいという方におすすめです。   また、全く描いたことがない方にも安心して始めて頂けるように鉛筆の削り方、紙の選び方(絵を描くのが初めての方にはデッサンをお勧めしております。)から始めます。 初回の1時間ではリンゴやコップなどの単純な形のモチーフを使いレッスンを進めていきます。 当日は以下の4点を中心にスクールを行なっていきます。 ・鉛筆の描き方、使い分け方 ・構図の決め方 ・捉え方 ・陰影、稜線とは これらを理解することで完璧なデッサンの基礎が身に付きます。 油絵、水彩、色鉛筆などでも最初は基本的に上記の内容の進め方と変わりません。 また同時に描写をする際に必要不可欠な”ポイント”もお教えさせて頂きます。 <持ち物> カッターを必ずご持参ください。 画用紙、鉛筆(メーカー:ステッドラーかユニの4B)、練り消しごむ ※持ち合わせのない方にはカッター以外の画材道具はすべてこちらでご用意いたします。 <定員> 6名まで

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彫金の基本となる「槌目リング」の体験ワークショップです 道具などはすべてこちらで無料でご用意しますので、特に持参していただくものはございません ポーチに入れて即日お持ち帰り頂けるのでプレセントにも最適です ※今だけ期間限定材料費込み1500円※ 細い1本の金属線から自分の指のサイズに合わせて指輪をつくっていきます (金色の真鍮リングか、銀色のシルバーリングお好きな方をお選びいただけます) 簡単な内容ですが彫金の基礎を1から学べますので、初心者の方でもオススメです 当日、指のサイズを測りますが、プレゼント用の場合はお渡しする方のサイズを調べておいてください (糸などで指の円周だけわかれば大丈夫です) 【レッスン内容】 ①サイズをはかる リングゲージというものを使って指輪のサイズを測ります。 ※プレゼント用などでしたら指の周りの長さを糸などで測ってきてください※ ②金属をきる サイズに合わせて1本の金属線を切っていきます ③ロウ付けをする 金属線を丸い形にしてロウ付け(熱を加えて金属を接着)します ④模様をつける 丸くなった金属をカナヅチで叩いて槌目(ポコポコとした模様)をつけていきます ※叩き方によって模様の出方が色々あるので、気に入った模様にすることができます ⑤みがく 金属を磨いていきます 磨き方によって、ピカピカさせたり、マットな仕上がりにしたりすることができます ⑥完成! 完成したリングはポーチに入れてお持ち帰りください

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「TOKYO MEGA ILLUMINATION」は、これまで「馬」「人」「文化」の融合により発展してきた大井競馬場を舞台とした、関東最大級(約800万球規模)かつ競馬場としては世界初(当社調べ)となる大規模イルミネーションイベントです。これまで国内各地のイルミネーション施設を成功に導いてきた、夜景観光のパイオニアである丸々もとお氏の全面プロデュースによる、最新技術・最新演出を用いた、鑑賞のみならず来場者が体験しながら楽しめる全く新しい次世代型イルミネーションとなっております。 「TOKYO MEGA CITY」~超体感型イルミネーション~をコンセプトに、東京の過去から現在、そして未来を照らすあかりと絶景が表現された場内の各エリアを巡る中で、来場者は生命力を吹き込まれ、まるで時空を超えていくような体験を味わうことができます。
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メガツリー 手前の建物にて大きなプロジェクションマッピングを楽しめます。 ツリーの下にはトナカイとそり、サンタがいてフォトスポットにぴったりでした!
3.0
by まほTop user味覚狩り
2018年12月18日

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