福岡県 スポーツのよりみち案内

日付指定

日付を指定する
C4969661 a93a 4ef9 af07 c5ea1864c8fd
はじめまして。 皆さんは『ベリーダンス』と言うとどんなイメージがありますか? ・セクシーで妖艶 ・女子力アップ ・体幹が鍛えられそう ・難しそう ベリーダンスは最古の踊りとも言われています。主にエジプトやトルコなどアラブ諸国で伝統舞踊として踊られ、その後アメリカに渡ったことで、ベリーダンス(belly=「お腹」の意味)として知られるようになりました。 日本では2000年頃から、ダイエットにも最適なダンスとしてじわじわと人気が出てきて、今では人気の習い事として定着しています。 私はこれまで東京、関西、福岡を拠点にベリーダンス講師として活動してきました。 これまで多くの生徒さんを拝見してきて思うのは、ベリーダンスを続けると、皆さんどんどんキレイになっていくということです! ベリーダンスの衣装と言えば、露出があり、お腹を出すことが恥ずかしいという方もいらっしゃいます。始めは皆さん、そうおっしゃいますが、ベリーダンスの女性の体にフィットした基礎的なムーブメントを続けていくと、自然と体のラインが整っていき、自信を持ってお腹も出せるようになるようです。 確実に変わっていくご自分の体を楽しみに、まずは体を動かすことを楽しんでみましょう! <こんなことが体験できます> ・レッスンの始めはウォーミングアップを行います。ヨガのアプローチも取り入れ、快適な体づくりをしていきます。 ・ウォーミングアップ後は、ベリーダンスのゴッデスウォーキング(女神のように歩く)、ゴッデスポージング(女神のような美しいポージング)など基礎的な立ち居振る舞いを体験します。 ・その後は、ベリーダンスのしなやかで流れるような代表的なムーブメント(ヒップシミー、ヒップサークル、フィギュアエイト、スネークアームなど)を体験し、最後に短い曲を踊ることを目指します。 https://youtu.be/dZKBvDS8pZI <こんな風に教えます> 1講座5名までの少人数制で分かりやすく丁寧に指導しますので、初心者の方でも安心してご受講いただけます。 <対象> 内側から輝き、いつまでも美しくありたいすべての女性 <このレッスンで得られるもの> テクニックよりも、まずはダンスの楽しさをお伝えできればと思っています。 <場所> 会場は福岡の中心・天神のHOOD天神です(アクロス福岡目の前・水鏡神社の横)。 まずは1DAY体験レッスンにお気軽にいらしてください!