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こども切手オリエンテーション 第5回干支表の作り方講習周辺

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~~この教室は高田馬場駅から徒歩5分の会場(和室または大ホール)で行います(^_^)~~ 皆さんこんにちは! ゆくゆくは大人数でみなさんとフィジカルケアをやれるようにしたいという教室です♪ お友達連れで沢山参加してもらえたら嬉しいです! そのために・・・ まずは和室で10~15名が利用できる会場を準備しています。 そして、ゆくゆくは100名入れる大ホールでみなさんと一緒に逆ストレッチをやれるようにします。 大ホールで開催する日は着実に近づいています! 現在は価格をグーンと抑え3,000円で参加できます! さらに・・・ 先着6名様には早割により1,800円で参加できるようにしました! ここまで読んでいただいているあなたに感謝です!! さらにお伝えしたいことは、、、 まず初心者の方には筋肉がゆるんだ!という感動を味わってもらいたい! そして、2回目参加の方には気になっていた筋肉を自分でゆるめることが出来るかもしれない!と希望をもってもらいたい! さらに、3回目参加の方には自分で筋肉をゆるめることが出来るぞ!と確信を持つように繋げたいです! そのために、やれることを全部やります! ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ あなたは、こんなことありませんか?? 肩ガチガチ、背中バリバリ、腰や脚もロボットみたいに固くなってる・・・ こんなときは、 マッサージしてもらおう。とか ストレッチでやわらかくしよう。とか ヨガにいこう。とか ジョギングして体を動かす。とか。。。 って色々かんがえますよね?? そんな方に上記と同じような解消法の一つとして 逆ストレッチによるセルフケアを是非オススメします♪ この逆ストレッチは日本で生まれた筋肉療法を用い、 体全体に存在する様々な筋肉をゆるめることが可能です! しかも、この方法は、自分自身で自宅や職場で簡単に出来ちゃうんです! 首、肩、腰、膝の痛みなどでお悩みの方はわかると思いますが、 痛さが我慢できなくなる度に マッサージに行ったり、整骨院に行ったり、東洋医学に行ったりしますよね。 私もその一人でした。 1回4,000円~12,000円くらいお金をかけてました。。。 でも、どうしても改善しなくて過剰な運動に走ったこともありました_(^^;)ゞ これが、もし自分でケアできて自己解決出来るようになるとしたら、、、 いろいろと助かりますよね! 時間やお金が他の良いことのために使えます! 美味しいもの食べたり、 家族旅行だったり、 休む時間ではなく遊ぶ時間になったり、 幸せを感じれることに使うことが出来ますね。 逆ストレッチは自分で出来るようになる反面で、 初心者の人に立ちはだかる壁のようなものがあります。 それは、、、 初めは自分自身でやりはじめると 自分の筋肉の位置がわからなかったり、 筋肉が本当に緩められているのかな?と迷ってしまったり、 間違ったまま逆ストレッチをやってるつもりになったり、 投げ出したり諦めたり飽きてしまったりということがあります、、、 これは大変もったいないです! そして、もうひとつの壁として、 自分一人でやると寝てしまうんですよね、、、 という方もいらっしゃいます(^^) 不眠症が改善するという意味では良いことなのですが。。。 これらの壁を乗り越える人を少しでも増やしたいと想ってます。 そこで、 家に持ち帰ることが出来るお土産を考えました! (私からできるささやかなお土産ですが価値あるものだと思います。) このお土産を持って帰ってもらい逆ストレッチを活用してみて下さい! 筋肉がゆるむ効果を実感してみて下さい♪ 主催者は過去に椎間板ヘルニアになり 約3ヶ月寝たきり生活でしたが回復期に逆ストレッチを知ることができて 現在では走ったり飛んだり跳ねたり! 楽しくスポーツが出来るようになりました! そして、約8kgのかわいい我が子を楽しく抱っこしてあげることができています(涙)(涙) 是非皆さんも、もっと楽しい毎日を過ごすために 私たちと一緒にセルフケアを実践しましょう!! 将来の健康維持のためにもきっと役に立つと思います。 筋肉がゆるみ痛みが軽くなることを体験してみて下さい! 皆さんにお会いできることを楽しみにしてます ^ ^ ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 【イベント詳細】 ●参加費 通常は5,000円ですが、 スタートアップキャンペーン中のため 3,000円でご参加頂けます! さらに!早割の方は1,800円で申込みできます。 ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 【よくあるご質問】 ●逆ストレッチって何ですか? 逆ストレッチは日本で生まれた筋肉療法です。 筋肉を伸ばすのではなく、縮める(ゆるめる、たるめる)ことによって筋肉のハリを解放します。 ●逆ストレッチはどんなことをしますか? エレスタで行う逆ストレッチは、 動きはとても少なくキツイ体勢はありません。 そのため、楽にできます。 時にはレッスン中に眠ってしまう人がいるくらいです。 寝ても大丈夫です(^^)次の筋肉に取り掛かるときには起こします。 ●いつまでに申し込めば間に合いますか? イベント開催直前まで可能ですが、対応ができない可能性があることや、会場の関係上、定員を設定しているため、ご了承の上、できるだけ早い申込をお願いいたします。早期申込み割引も早いもの順で行っています。 ●当日のタイムスケジュールはどのようになりますか? 始めに簡単に説明します。 そして、レッスンやりながら必要な説明をしていきます。 1時間半で筋肉をゆるめる体験をして頂く予定です。 以上です。 一人参加の方々がほとんどですが、お友達や家族連れでの参加も増加中です! グループ参加も大歓迎です! お待ちしてます!
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アニメやゲームなど幅広い趣味をお持ちの斎藤ゆうすけさんによる、 駿河屋さんの福袋を買ってみて開封してみよう!というイベントです。 どんなアイテムが出てくるかはまったくわかりませんが、 出てきたアイテムについて熱くゲストや会場のみなさんとトークを行います。 イベント内容(予定)は・・・ ・駿河屋さんの福袋開封の儀(特撮系アイテム・予定) ・MC、ゲストのワガママリクエストコーナー(小松美恵さんが歌います) ・福袋のアイテムプレゼントコーナー 等を予定しています。 【日程】 2018年7月22日(日) 開場14:45 開演15:00 閉演17:00頃 閉場17:30頃 ※テーブルと椅子の用意があります。スタンディングも可です。 【会場】 高田馬場Live Cafe mono   東京都 新宿区 高田馬場 2-18-6 柳屋ビルB1 【出演】 MC :斎藤ゆうすけ ゲスト:ロボ石丸、小松美恵、荒井愛結 ■斎藤ゆうすけ https://twitter.com/saito_you アニメ・ゲーム系放送作家。 テレビ、ラジオ、ネット配信番組で構成を担当。 出演者としてアニメ・ゲーム系番組での作品解説やイベントのMCも担当。 専門学校でメディアに関する講義をしたり、漫画原作やゲーム・ボイスドラマのシナリオ制作も担当。 ■ロボ石丸 https://twitter.com/robo1954 ロボ特撮昭和を楽しく&漫談DJ!立川爆音上映イベ主宰。 【チケット】 以下URLより事前購入が可能です。 https://ticketpay.jp/booking/?event_id=15142 当日の開場時入場順は・・・ ① 上記事前購入のチケット保有の方 ② 当サイトからチケット取り置き(事前予約) ③ 当日購入 開場時の入場整列が途切れた後は随時入場となります。 【イベント中継】 開封の様子を生放送にて中継を予定しております。 http://live.nicovideo.jp/watch/lv314224069 【諸注意】 会場ではフード・ドリンクの提供がありますので、飲食物の持ち込みは不可とさせていただきます。 各出演者への差し入れにつきましては可とさせていただきますが、持ち帰りが困難なもの、手作りの食品類、痛みやすいナマモノ等は不可とさせていただきます。 その他ご質問等ありましたら 株式会社ワルキューレ タレント管理部 までお問い合わせください。 【ご案内】 「2部:駿河屋さんの福袋開封の儀(声優関連)」 は以下URLより内容をご確認ください。 https://tiget.net/events/32169
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アニメやゲームなど幅広い趣味をお持ちの斎藤ゆうすけさんによる、 駿河屋さんの福袋を買ってみて開封してみよう!というイベントです。 どんなアイテムが出てくるかはまったくわかりませんが、 出てきたアイテムについて熱くゲストや会場のみなさんとトークを行います。 イベント内容(予定)は・・・ ・駿河屋さんの福袋開封の儀(声優系アイテム・予定) ・アイテムに関連する声優さん等についての激熱(!?)トーク ・福袋のアイテムプレゼントコーナー ・出演者によるアニソン等歌唱コーナー(斎藤さんも歌います) 等を予定しています。 【日程】 2018年7月22日(日) 開場18:15 開演18:30 閉演21:00頃 閉場21:30頃 ※テーブルと椅子の用意があります。スタンディングも可です。 【会場】 高田馬場Live Cafe mono   東京都 新宿区 高田馬場 2-18-6 柳屋ビルB1 【出演】 MC :斎藤ゆうすけ ゲスト:篠宮沙絵子、涼城えみ ■斎藤ゆうすけ https://twitter.com/saito_you アニメ・ゲーム系放送作家。 テレビ、ラジオ、ネット配信番組で構成を担当。 出演者としてアニメ・ゲーム系番組での作品解説やイベントのMCも担当。 専門学校でメディアに関する講義をしたり、漫画原作やゲーム・ボイスドラマのシナリオ制作も担当。 【チケット】 以下URLより事前購入が可能です。 https://ticketpay.jp/booking/?event_id=15142 当日の開場時入場順は・・・ ① 上記事前購入のチケット保有の方 ② 当サイトからチケット取り置き(事前予約) ③ 当日購入 開場時の入場整列が途切れた後は随時入場となります。 【イベント中継】 開封の様子を生放送にて中継を予定しております。 http://live.nicovideo.jp/watch/lv314224113 【諸注意】 会場ではフード・ドリンクの提供がありますので、飲食物の持ち込みは不可とさせていただきます。 各出演者への差し入れにつきましては可とさせていただきますが、持ち帰りが困難なもの、手作りの食品類、痛みやすいナマモノ等は不可とさせていただきます。 その他ご質問等ありましたら 株式会社ワルキューレ タレント管理部 までお問い合わせください。 【ご案内】 「1部:駿河屋さんの福袋開封の儀(特撮関連)」 は以下URLより内容をご確認ください。 https://tiget.net/events/32000