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素敵に、よりみち

第15期メンタルサポーター養成講座 基礎コース周辺

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 『メンズもヨガ』と称して、男性の方のご参加も大歓迎  【ミッツのチューブヨガⓇ】~夜の部~ ①『あなたらしい美』とはどんな美しさですか? ②~あなたは「真の自分」に出逢えていますか?~  『ヨガ=ユジュ』とは??   ⇒「何かと何かを結ぶ・繋ぐ」   ⇒「自分探しの旅」 とも言われています。 ③~あなたはどんな呼吸をされていますか?~  『ヨガの呼吸法』とは??   ⇒『呼吸=自分の人生』呼吸が終わる時が、     ご自分の人生の旅が終わる時です。   ⇒呼吸も筋肉と言われており、呼吸をする時に   「約〇〇種類の筋肉」を使って呼吸をすると言われています。 ④~ヨガは女性のものだと思っていませんか?~  『デキる男はヨガをする!』   日本はもちろん、世界中でヨガや瞑想をする男性が急増しています!    有名なアスリートやアーティスト、ビジネスリーダー等   幅広いジャンルの男性がヨガや瞑想を習慣にしている   ことが注目されています。    体を整えるだけでなく、精神的な落ち着きを得られる   のもヨガの特徴です。   強くしなやかな身体と安定したメンタル。   その両方を鍛えることができるのがヨガ! ⑤通常のヨガとは異なる全く新しいヨガ  ミッツが考案した【ミッツのチューブヨガⓇ】を行います! (チューブ&オリジナルグリップの貸出付) <7月開催詳細> ◆日時:①7月 2日(月)19:30~21:00     ②7月22日(日)19:30~21:00 ◆場所:フローレ館  ・住所:鶴見町6-22 リーベ鶴見町 フローレ館2Fスタジオ ◆参加費:①2000円      ②2000円 ◆6名以上集まっての開催となります。 <【ミッツのチューブヨガ】とは?> →「勝手に伸びて、効率よく貯筋  委ねるだけで美ポーズがキマる」 ミッツ考案のオリジナルメニューであり、 特許庁で商標登録ライセンスを取得、特許出願中です。 ①チューブと一緒に石井みつこが独自開発した  「オリ ジナルグリップ」を活用して行う新スタイルのヨガ  2017年1月にクラウドファンディングにて  「美磨女Yoga 【ミッツのチューブヨガⓇ】」書籍を出版 ②「瞑想法」「筋トレ」「ストレッチ」「体幹トレーニング」を同時にできる ③2017年7月31日に「広島大学医学部PT権威である  浦辺幸夫教授」の下、効果について科学的検証実験済み。 ⇒特に柔軟性についての数値結果が高く、 「肩こりや姿勢改善に効果が高い!」との好評を得た。 ④地元広島TVにて2017年4月6日「ひろしまケンケンプロジェクト」  という番組から取材を受け「高齢者の健康寿命延伸に  おススメのヨガ!」と紹介される。 ⑤ヨガ業界初「ヨガの可視化」 (通常のヨガと異なり、  自分の体の伸び具合や負荷が目に見える) ⑥ヨガ業界初「カスタマイズできるヨガ」(通常のヨガとは  異なり、オリジナルグリップを持つ長さ&チューブの強度を  変えることで、負荷を自分にピンポイントに効かせること  ができる。)  健康は笑顔への第一歩、あなたらしいOnly Oneの 笑顔が輝くことで美に磨きがかかります☆☆ 自分の内側に意識を向けながら、深い呼吸とともに 自分にピッタリにカスタマイズしながら… 真の自分に出逢いませんか? ~ご自分らしく輝きたい方ご参加お待ちしております♡♡♡~
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ALTERNATIVE CHAMELEON vol.03 「Little Traveler 〜音楽で旅する世界の国々〜」 ▶︎live info  2018.9.8(土)  開場 18:30 / 開演 19:00  前売 2,500円 / 当日 3,000円 (ドリンク別) ▶︎会場  LIVE Café Jive  〒730-0027 広島市中区薬研堀2-13  TEL&FAX 082-246-2949  http://livecafe-jive.com/index.html ▶︎出演 オルタナティヴ・カメレオン  太田和孝(flute,wind-synth)  佐竹洸紀(guitar)  川本恭子(percussion) ▶︎▶︎ 2018年に活動開始したインストバンド「オルタナティヴ・カメレオン」、3回目の主催ワンマンライブです。マルチ・ジャンルなライブは、インスト音楽の魅力が盛り沢山。 今回もいろんな音の仕掛けを盛り込んだステージを企画中です。 気になる詳細は、近日公開。 ▶︎▶︎ オルタナティヴ・カメレオンとは? ALTERNATIVE CHAMELEON 2017年広島にて結成。ポップス、ジャズ、吹奏楽、クラシックなど多方面で活動してきたメンバー3人によるインストゥルメンタル・バンド。フルート・ギター・パーカッションというメイン楽器を中心に様々なサブ楽器やツールも駆使して、クラシックからスタンダード、ポップス、そしてオリジナルまでの幅広い楽曲を、独自のアレンジで演奏する。 バンド名の"オルタナティヴ"には、各メンバーの得意ジャンルの経験を生かしながらも、今までとは異なる新しい音楽に挑戦するという思いが、そして"カメレオン"には、広い視野を持ち、環境に合わせてカラーを変えていく、変幻自在でユニークな存在でありたいという意味が込められている。 音楽を通じてより多くの人々の知的好奇心を活性化するべく、広島のライブハウス、イベント出演などを中心に、精力的に活動している。2018年には初のミニアルバムをリリース予定。 >公式サイト  https://altcham.weebly.com/ >メンバー ・太田和孝(Flute,Wind Synthesizer)  http://otakazutaka.com/ ・佐竹洸紀(Guitar)  https://twitter.com/stk_guitar ・川本恭子(Percussion)  https://profile.ameba.jp/ameba/kyo-ko27k