第2回 ミネラル&フォッシルショー in 名古屋周辺

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受講希望の場合は希望開催日と時間帯を先生に問い合わせるから送信をお願いします。 〈こんなレッスンを心がけています〉 お客様に楽しくミット打ちをおこなってもらえるように自分も楽しみながら指導しています。楽しんでミット打ちをしてもらうことでストレスホルモンを減らし、体脂肪を減少させてシェイプアップ♪し、レッスン後は爽快な心で1日を過ごしていただくことが目的であります。 ブログ http://blog.wadanoriyoshi.com を見てもらえればありがたいです。 ガイオジムのホームページ http://gym.wadanoriyoshi.com 〈こんなことが体験出来ます〉 キックボクシングを通して、 1.ダイエット 2.ウェストのくびれ 3.ストレス発散 4.ヒップアップ 5.体脂肪の減少 ・・・などができます。 1時間のレッスンで体脂肪が3%も減少できたお客様もいらっしゃいます。 〈こんな風に教えます〉 体力に自信がない,運動が続けられない,何をやっても痩せられない,初心者なので初めてのレッスンが不安…などでキックボクシングをはじめることに抵抗がある方にも、わかりやすいメニューを組んで指導します。 パーソナルトレーニングなので、あなたに合わせたメニューで丁寧に指導します。 〈時間帯〉 早朝6:30~深夜24:00 ・早朝…出勤前のトレーニングで朝の良いスタートに。 ・夕方...仕事帰りのストレス発散に。 ※希望の曜日と時間帯をお問合せ下さい。柔軟に対応いたします。 〈持ち物〉 ウェア(Tシャツ・短パンなど) タオル(汗ふき用・シャワールーム用など) 水分補給用のドリンク 軍手 グローブ ※グローブ・軍手は有料(200円)で貸し出しがあります。 〈定員〉 1名 ※2名以上のお友達とパーソナル参加される場合は事前にご連絡下さい。 〈レッスン風景〉 ※60代男性ミット打ちその1 https://youtu.be/lMr2tNbGWXA ※60代男性ミット打ちその2 https://youtu.be/-b5laL3slTU ※60代男性の50代奥様 https://youtu.be/0YK2yB8pPK4 ※パーソナル指導風景 https://youtu.be/U07wPXY6vck ※パーソナル指導風景 https://youtu.be/Ju_XH4egdz4 ※パーソナル指導風景 https://youtu.be/m40PBe5fYEs
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ほんわか、優しい色合いのアート。 ゆっくりゆっくり、指で色を繋げていくと 世界にひとつ、あなただけの色が生まれます。 ★パステルアートとは? パステルという画材を削って、粉にして指を使って、色を重ねていくアートです。 ★誰でもできる? 初心者の方は、画材の基本的な使い方も伝授。 塗り方、ぼかし方、質感の出し方なども ひとつずつ丁寧に仕上げていきます。 ★どんなアートが体験できるの? 季節を楽しむ様々なアートをご用意致します。 いくつかある見本の中からお選び頂けます。 リクエストも承っております。 ★対象は? どなたでもご参加頂けます。 絵心がない、未経験でも大丈夫! 色を重ねていくことでアートに仕上げます。 お子様からお年寄りまで楽しめるアートです。 小さなお子様からお年寄りまで楽しめる【ぬり絵】です。楽しくぬり絵をしましょう。 ★アートに触れる効果は? 指を使って描くこと、芸術に触れることで右脳を刺激します。 また手順を覚えて作業をしたり、新しいことに取り組んだり、考えながら作業することでアートを楽しみながら脳のトレーニングをします。 ★癒される? 自分の想いを色に乗せて、心をマッサージするような感覚で色を塗ります。 無心になれます。と言うご感想を多く頂きます。 自分と向き合って夢中になることで、マインドフルネス 瞑想と同じ状態になります。 日頃の嫌なことを忘れましょう。 カラーセラピーも含め、総合的な癒しや自分と向き合う時間を提供します。 また様々な画材を使って季節に合ったアートを描くことができます。 お好きな色でお好きなアートをお楽しみ頂けます
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<ハガキマイスター講座って何?> 可愛くお洒落なハガキ作品を作成するためのコツを学びます。 たくさんの人に送ることで人との繋がりを大切にしていきたい方にオススメです。 <こんなことが体験出来ます> 初心者の方でも自分らしく楽しく描けるよう、作品づくりにこだわって講座を開催しております。 手軽に筆ペンを使って可愛い手書きのポストカードを5枚作成します。 またチョークを使ったパステル画の挿絵やスタンプを使用したカードづくりも体験できます。 <こんな風に教えます> マンツーマン、もしくは少人数制で手を取って描き方のコツや力加減まで伝授致します。 <このレッスンで得られるもの> ご自宅で再現できるよう徹底指導致します。ご自身でハガキ作品が作成できるようになります。 お誕生日のカードや年賀状、お礼状など、大切な人にハガキを送って頂けます。 ハガキを送ることで人と人との繋がりをより深めていくことができます。 1day レッスン 4時間 15,000円 筆ペンはレンタル可、希望者のみ別途購入。
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生熊耕治 弾き語り公演『Monologue』名古屋公演 日時:11月18日(日)開場14:00 開演14:30 会場:名古屋ROLLING MAN 料金:チケット:前売3500円/学生2000円 ※ドリンク代別 ※当日券500円アップ 発売日:10月14日(日)10:00 【注意事項】 ※枚数制限:お一人様4枚まで。 ※予約時に発行される受付番号が、入場順となります。 ※ご予約はご本人名義でお願い致します。他人名義、偽名など使用された場合は、次回以降のご予約をこちらで取り消しさせていただきます。公演当日は、必ず本人確認できる書類、証明証をお持ちください。 ※入場時、ドリンク代がかかります。 ※学生券購入のお客様は、公演当日学生証をお持ちください。ご提示いただけない場合は、一般料金となります。 ※キャンセルされる場合は、必ず公演前日までにご連絡をいただきますようお願い致します。当日の無断キャンセルは、次回以降ご予約いただいた場合、こちらでご予約をお取消しさせていただく場合がございます。 ※会場の都合上、入り待ち・出待ち行為は禁止させていただきます。ご理解、ご協力をよろしくお願い致します。
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生熊耕治 弾き語り公演『Monologue』名古屋公演 日時:11月18日(日)開場17:00 開演17:30 会場:名古屋ROLLING MAN 料金:チケット:前売3500円/学生2000円 ※ドリンク代別 ※当日券500円アップ 発売日:10月14日(日)10:00 【注意事項】 ※枚数制限:お一人様4枚まで。 ※予約時に発行される受付番号が、入場順となります。 ※ご予約はご本人名義でお願い致します。他人名義、偽名など使用された場合は、次回以降のご予約をこちらで取り消しさせていただきます。公演当日は、必ず本人確認できる書類、証明証をお持ちください。 ※入場時、ドリンク代がかかります。 ※学生券購入のお客様は、公演当日学生証をお持ちください。ご提示いただけない場合は、一般料金となります。 ※キャンセルされる場合は、必ず公演前日までにご連絡をいただきますようお願い致します。当日の無断キャンセルは、次回以降ご予約いただいた場合、こちらでご予約をお取消しさせていただく場合がございます。 ※会場の都合上、入り待ち・出待ち行為は禁止させていただきます。ご理解、ご協力をよろしくお願い致します。