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はじめてのバレエ鑑賞周辺

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<ヘボテックって何?> 技術力のない初心者向けの電子工作ワークショップで、内容の難易度でレベルが設けられています。本講座はレベル2で、ArduinoIDE環境でのLチカ経験者の参加を推奨しています。 <Arduinoって何?> Arduinoは、数千円で買える名刺大のワンボード・マイコンです。 マイコンというと難しそうですが、手軽に操作することが可能です。実際にArduinoに回路を接続して、プログラミングで制御する基礎を体験してみませんか。 <Scratchって何?> ScratchはMITIで開発された、文字でなくブロックを並べてプログラミングを行うグラフィックプログラミングツールです。 PCに接続したArduinoを、Scratchの互換ソフトS4Aで制御するグラフィックプログラミングの基礎を体験します。 <こんなことが体験出来ます> 初心者の方でも、グラフィックプログラミングの基礎をマスターできます。 PCからArduinoを制御する基礎が体験できます。 ブレッドボードを使用して、ハンダ付けなしで電子工作が体験できます。 <こんな風に教えます> 少人数制で、実際にマイコンを使用してプログラミングの基礎から指導します。 講師が実際の配線を見せながら、じっくり分かり易く指導します。 ※この講座はヘボテックLv1を受講された方向けです <このレッスンで得られるもの> グラフィックスプログラミングの楽しみ方が分かります。 ご自宅でも簡単にプログラミングができるようになります。 さまざまなセンサーをつないでPCを制御する、フィジカルコンピューティングの基礎が理解できます。 <定員> 基本 6名
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 <ヘボテックって何?> 技術力のない初心者向けの電子工作ワークショップです。内容の難易度でレベルが設けられています。この講座はレベル1で、初めてマイコンに触れる方を対象にしています。 <micro:bitって何?> micro:bitは、英BBCが開発した教育用のワンボード・マイコンです。 名刺半分ぐらいの大きさの基板に、BluethoothやWiFi、加速度センサー、ジャイロ、LEDアレイが搭載されています。BlockEditorを使用してビジュアルプログラミングを体験します。 <こんなことが体験出来ます> 初心者の方でも、micro:bitのプログラミングの基礎をマスターできます。 micro:bitに搭載されたセンサーを使用して、IoTシステムを構築します。 <こんな風に教えます> 少人数制で、実際にひとり2台のmicro:bitを使用してプログラミングの基礎から指導します。 講師が実際の配線を見せながら、じっくり分かり易く指導します。 <このレッスンで得られるもの> micro:bitのプログラミングの楽しみ方が分かります。 ご自宅でも簡単にプログラミングができるようになります。 micro:bitのセンサーを使ったフィジカルコンピューティングの基礎が理解できます。 <定員> 基本 4名
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 デスクワークで、立ち仕事で、腰痛、肩こりに悩まされている方いらっしゃいませんか? 夜寝ても、疲れが取れない、目が覚めても、肩や腰が痛い、、、。 そんな生活をしていると、どれだけ時間が浪費されているでしょうか? 朝1時間、布団の中で調子の悪さに悶えて、やっと起きだしていく、、、。 1週間で7時間、1年間で365時間、10年間で3650時間=152日、、、。 これだけ時間があれば、どんなことができるでしょうか。 こんな苦痛がなく、さわやかな一日を過ごせたとしたら、 どんな毎日が過ごせるでしょうか? 解決するために、いろいろな方がいろいろなことを言っています。 もちろん気を付けるところは、たくさんあります。 でも、たくさんあるから、どこから手を付けたらいいかわからない。 誰に相談したらいいか解らない、、、。 医者に行っても問題ないといわれて、そのまま、、、。 整体に通うのも高くて、、、。 痛くても我慢して仕事を、、、。 運動する時間もないし、、、。 私も、試験勉強で運動しないでいた時に、肩こり腰痛に悩まされたり、頚椎ヘルニアや、胸郭出口症候群などで、腕の痛みや痺れなど、いろいろ不調を抱えていた時期もありました。 合気道・武術歴20年、作業療法士としてリハビリに関わり10年。 日々の日常から改善していくヒントをお伝えします。 身体のゆがみを診させていただいて、その方に合わせたボディケアのポイントをお伝えさせて頂きます。 <こんなことが学べます> プチ整体の診たてから、肩こり・腰痛改善のためにできるセルフケア知識を学べます。 <こんな風に教えます> 自己紹介5分 カウンセリング15分 プチ整体デモ5-15分 セルフケア講座60分 ・睡眠習慣 ・姿勢 ・歩き方 ・デスクワークの環境 ・運動 <持ち物> 筆記用具 <注意点> 1、この講座はデスクワーク中にできるセルフケアと、生活から改善していくポイント指導の講座となっております。 2、実技中心の指導がご希望の方は、お問い合わせくださいませ。貸しスタジオで日程を調整させて頂きます。 3、緊急手術が適応の方は対象外です。 疾患をお持ちの方に関しては、主治医に確認の上、リハビリや運動療法などを勧められたり、保存療法で経過観察を勧められた場合は、ご相談させて頂ければ幸いです。
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<ヘボテックって何?> 技術力のない初心者向けの電子工作ワークショップです。内容の難易度でレベルが設けています。この講座はレベル1で、初めてマイコンの電子工作をされるお子さまを対象にしています。 <micro:bitって何?> micro:bitは英BBCが開発した教育用のワンボード・マイコンです。 名刺半分ぐらいの大きさの基板に、BluethoothやWiFi、加速度センサー、ジャイロ、LEDアレイが搭載されています。言語を使用せず命令ブロックを組み合わせることで、センサーを使ったプログラミングが実現できます。 <こんなことが体験出来ます> 初心者の方でも、プログラミングの基礎をマスターできます。 micro:bitに搭載されたセンサーを使用した電子工作が作成できます。 <こんな風に教えます> 少人数制で、実際にひとり2台のmicro:bitを使用してプログラミングの基礎から指導します。 講師が実際の配線を見せながら、じっくり分かり易く指導します。 <このレッスンで得られるもの> micro:bitのプログラミングの楽しみ方が分かります。 ご自宅でも簡単にプログラミングができるようになります。 センサーろマイコンを使ったが電子工作が体験できます。 <定員>基本 2組・4名程度(原則保護者同伴、兄弟参加の場合は人数で調整します)