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うめきたガーデン スノーランド周辺

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実はダイエットが成功しない、したくても続かない。 結果がでないのはあなたがちゃんとできていないからではないのです。 いつも挫折やリバウンドを繰り返し ダイエットが成功できないと悩んでいる。 きつい運動が苦手で痩せたいと思っているが うまくいかず苦しんでいる。 この講座ではそんな何をしても 痩せて維持できないと悩んでいる方に プロの元RIZAPトレーナーと ””辛くないやり方””で リバウンドせずに かしこく確実に痩せていくことが目的です。 そんな悩みを抱えている人に ぜひご参加いただきたいと思います。 なぜ、このような方の役に立ちたいと思ったのかというと 私自身、15歳の中学を卒業した 春から運動することがなくなりました。 それからはどんどん太っていき23歳まで 8年間ずっとぽっちゃりでした。 周りから服の上から出るお腹に クスッと笑われることがよくありました。 ダイエットしようと毎年ジムや食事制限をしていました。 しかし8年間結果は出ませんでした。 そこでジムに通っていてある程度器具の使い方を よく知っていた私は当時まだできたばかりの 「RIZAP」で勤務することにもなり たくさんのノウハウや経験をしました。 ダイエットには運動が重要だと思い込んでいた僕は その時重要なのは「食事」だと理解することができました。 その理由は食事だけを変えただけで 私のカラダはどんどん変わり 2ヶ月でマイナス10キロを達成しました。 私自身、それからは今までの不安は一切なくなりました。 お客様も200名以上見てき、 その中には 半年の−30キロ達成した男性や 糖尿病の薬を飲まなくてもよくなった女性 結婚式を控えた女性をを3ヶ月で−13キロ達成できたり その変化に一緒になって喜びを分かち合えました。 ただ中でもリバウンドを繰り返す方が多かったのも事実です。 原因は一体何か。。 そこでわかったのがダイエットの根本的な 「その人のやり方」と「継続性」 が成功できていないことでした。 リバウンドを繰り返す人と ダイエット終了後、何もしていないのに 痩せて維持でいる人の違いが明確になりました。 私はこの気づきに 誰でも当たり前のように成功する結果と リバウンドしない長期的な成功を できるだけ多くの方に お伝えしようとこのような講座を行なっています。 そこでこの会は、 こんな方は特にオススメです。 「余分な脂肪を無理せずかしこく落としたい」 「ダイエットに時間をかけずに結果を出して楽しい毎日を過ごしたい」 「一生太る不安が頭から離れ自由な毎日を手にいれた」 「話題のダイエット法をしてもダメだった」 「どうせ痩せないカラダと諦めているかた」 などの、 ダイエットというものに悩み続けてきた人は かなり参加価値が高いことをお約束致します。 私自身、知識のみでなく ””成功までともに歩むパートナー””として経験豊富な ダイエットサポートのプロですのでご安心ください。 当日は「2名様まで」のみの枠で行います。 理由としましては その時間今後どうしていくべきか 一人一人しっかりと向き合いたいので かなり少人数となっております。 2名様以上の場合はご予約の早い方から 順番にさせていただきます。 また後日に設けさせていただきますのでご了承ください。 こんな悩み、不安の方が多く見られました。 「自分はどんなことをしてもダメだった」 「リバウンドを繰り返してしまう」 「すぐに誘惑に負けて辞めてしまう」 「周りに言えない悩みを抱えている」 あなたもそんな不安な毎日をお過ごしではないでしょうか? 人生は楽しむものです。 食事もダイエットも全て楽しいと 思っていただくことが大切です。 辛くないのに必ず結果が出ることをお伝えし 『こんなにダイエットって結果が出るんだ』 という考えに変わります。 時間の許す限り楽しみながら結果が出る あなたらしい解決への道を作っていきましょう。
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自分の体を見るたびに思う 「痩せてスリムになりたいな。」という思い。 しかし辛い運動や食事制限。そしてリバウンド。 そんなことがありいつも長く続かないで悩む毎日。 どうせ無理だろうなと諦めかけている自分と変えたい自分がいますよね。 僕も昔はそうでした。。 お腹が出て服を着こなせない。 でもダイエットも辛くて続かない。 しかし元某有名パーソナルトレーナーとなった僕は そこを可能にしました! 悩み続けた僕がトレーナー時代に得た痩せるポイントと 続かないメンタルだった僕の考え方を組み合わせた方法が実現しました! 甘いもの、好きな食べ物を食べながらも痩せることができる。 その理由は無駄を省いたポイントを少し意識するだけなんです。 誰でも忙しくても誘惑に弱くてもできる方法は 今までたくさんの方の食事を改善することができ 脂肪が減り体重の目標達成とともに 今後のリバウンドなどの太る心配をもなくすことができました。 この講座では実際にお客様の私生活や性格。 ダイエットノウハウの全提供、それらを使いこなすための方法などを 伝えております。 実際に参加していただくことで 自分だけにあったやり方や考え方を見つけ出すことができます。 1日も早く今の悩みを解決することで 1日も多くの楽しめる人生に変えていきたいと思いますので ぜひお早めにご参加ください^^
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縦や横に割れた綺麗な腹筋にいつかはなって見たいとは思いませんか?? 「なりたいけど自分には無理かな〜」 「ぽっこりお腹をへこますことすら大変なのに無理に決まっている」 実はこんなことを思っていたのは僕自身なのです。 どんなに頑張ってもお腹が気になり凹まない、割れない。 食事の誘惑や意志が弱い僕はいつでもぽっちゃり。 そんな思いで太りやすかった僕は諦めていました。 しかしやり方を一つ変えるとどんどん良い方向にカラダが変わりました。 そのやり方をマスターしたのは、 元ライザップのトレーナー時代に身につけたもの 美ボディの祭典ベストボディジャパンで体験したスキル。 それらの経験がカラダをグンっとに変えることができました。 その結果コンテストで腹筋の得点は100点満点でした。 そんなスキルを活かして200人以上サポートしてきた僕は お客様を変えることで感謝される感動も好きになりました。 誰でも無理だと諦めていたカラダの悩み。 僕自身感じていたからこそわかる、どうにもできない難しさ。 自分の得意をお伝えすることで感謝されることが今も好きです。 この講座では誘惑の弱い方でも食事制限が苦手な方でも 今の私生活のまま食事を楽しみながらも 腹筋を割ることのできる毎日の簡単な習慣を 身につけていただくための講座となっております。 参加された方には今の悩みとそれにあった食事方法 そしてあなたの私生活、性格から できる範囲で最高のポイントをついていただきます。 無理な方法は一切おすすめせずに個人にあったやり方を 提供していますので、どなたでもどんなプライベートでも 豊富な引き出しから成功させていただけます。 ゆっくりと自然な方法で一緒に手に入れていきましょう。
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国家資格(理学療法士)をもった専門スタッフがアナタの快眠生活をご提案します ★☆こんな人にオススメです★☆ ・朝から眠気が抜けなくて、毎日エナジードリンクを飲んでいる ・健康を意識してしっかり生活しているのに、どうしてもツライ ・仕事が忙しくて、不規則な生活から抜け出せない 寝ないといけない“わかっているんだけど、どうしてもできない” そういうことってありますよね 睡眠が必要なことはだれでも知っているけれど、仕事や家事、勉強が忙しくて時間が確保できない!そんな思いを持ったことはありませんか。 大切なのは『アナタの生活に合った睡眠プラン』です 適切な睡眠がとれている人ととれていない人では、仕事や勉強で目標を達成できる可能性が30%、ストレスに対する耐性が40%も差が生じてしまい、人生の幸福感が25%も異なるという研究結果があります このセミナーではあなたにあった睡眠メソッドを専門のスタッフがアドバイスしています! ~セミナーのポイントそ~ ◎量より質の睡眠法がわかる!  わかっているんだけど、眠れない。その背景には、長い時間眠らないと意味がない、という思い込みがありませんか。確かに7~8時間の睡眠を取れたらベストかもしれません。でも、本当に大切なのは“質の高い”睡眠で“短時間”でも回復できることです。 ◎今晩から始められる! 睡眠に関するTVや雑誌、健康食品、安眠グッズと色々試しても寝れないのはなぜでしょう。あなたの症状に合っていない解決法をいくら試しても、意味がありません。本セミナーでは人それぞれ、生活スタイルに合わせた睡眠プランをご提案します ◎希望者には継続的にフォロー! 1度聞いただけではなかなか実践できない、と思ったあなたに。継続的な2週間コース、3か月コースがおススメです。本気で生活環境を見直し、快眠習慣を手に入れたいあなたを全力サポートします! 〇セミナー会場 ダウンステアーズコーヒー 大阪 大阪府大阪市北区大深町3-1 グランフロント大阪 ナレッジキャピタル 1F https://tabelog.com/osaka/A2701/A270101/27072566/