Banner
素敵に、よりみち

メディカルアートセミナーⅡ 呼吸・歩行・姿勢改善へのアプローチⅢ周辺

キッズピラティス&ダンス ゲーム感覚で楽しみながら体幹つくり

東京都杉並区永福3丁目49 堤ビル 2F B-Wave Dance&Pilates
徒歩15分(1.22km)
2018年6月23日(土) 15:20〜16:20
アットホームな雰囲気の中で 踊ることの楽しさをお伝えします 少人数で初心者から丁寧に指導 音楽にのって身体を動かすと心と脳に刺激を与えてHappyに!ストレスを発散し免疫力もアップ! 新たな自分を発見し自信をもって毎日を送りましょう!  授業にも取り入れられるダンスはキッズの健やかな成長を促します。 ミュージカル、TVなどで活躍、大会優勝経験豊富なトレーナーがその楽しさをお伝えします 前半はピラティスエクササイズをベースにゲーム感覚で体幹作り、後半はリズムに合わせてダンスを楽しみ、リズム感、表現力、集中力を養います。 ピラティス 自信にあふれた笑顔を増やしたい! ピラティスとダンスを通して毎日を明るく過ごしてほしいと 思いを込めて指導に当たっております。 ピラティスはリハビリから始まったエクササイズ、 深層部の筋肉に働きかけ、骨格を本来の正しいポジションに 自分の筋力で戻していきます。    いわばセルフ整体。 ジャズダンス ダンスに必要なテクニックを基礎から丁寧にお教えます コンビネーションははじけるように元気いっぱい、身体をを思い切り使っておどりが大好きになってもらえるよう願いをこめて指導しています キッズピラティス&ダンス(小学生) (土)15:20~16:20 ピラティスエクササイズをもとにゲーム感覚で楽しみながら、体幹の筋肉を鍛え柔軟性をアップさせていきます。左右の筋バランスを整え、正しい姿勢と動き方を、身に付けていきます。 後半は音楽に合わせてダンス! リズム感、表現力、集中力を養いますます。
7f676cf4 bfc7 4104 8874 1b7f95cb8d67