第18回小さな町の小さなカーフェスタ周辺のビューティー・ヘルス

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「自分は他の人から見たら、どう見えるのだろう?」 と思ったことはありませんか? 意外と「人から見た自分」のことは、 自分のことだけれど、なかなか自分ではわからないものです。 「パーソナルカラー」と聞いたことがありますか? パーソナルカラーとは、自分の魅力を引き出してくれる色(似合う色)のことですが、 自分の似合う色を知ることだけではありません。 パーソナルカラーを知ることで、自分自身と向き合い、自分の魅力をより高めていくことができます。 外見での自分の良いところを改めて知ることで、 自分のことをより好きになったり、自信が持てたり、 新しい自分の良さを発見したりする事ができます。 当講座では、グループワーク形式で、 自分のパーソナルカラー(似合う色の)傾向を導きます。 パーソナルカラーを知るだけでなく、 色の使い方、素材や柄の上手な使い方もお教えします。 ファッション(洋服、メイク、アクセサリーetc.)だけでなく、 生活の中にも色を取り入れられる、 すぐに活かせる実践的な内容となっております。 ※女性限定の内容ではございませんので、  男性の方もお気軽にご参加ください!

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<受けたい登録で最新情報をゲット!> ---------------------------------------------------- ・「もう無理」「できない」「許して」という心の叫びとともに呼吸を続けていたら しびれとこわばりが取れて、超すっきりした! ・無理無茶でストレスをためているサラリーマンにすすめたい。 ----------------------------------------------------- ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 3月のグループセッションのテーマ 「もう一度生まれ直す」 ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 私たちが赤ちゃんだった頃、生まれるという体験は人生で最初の試練でした。私たちはお母さんの胎内にいる期間を過ぎて、自然分娩、帝王切開等いろいろな形でこの世に生まれてきます。 この試練は人によっては様々な形でそののちの人生に影響を与えてきます。例えば胎児の頃の両親の関係(お父さんとお母さんは仲がよかったですか)、生まれ方(逆子等)で無意識に学んでしまうこともあるようです。 そして人生の中でここぞというときに繰り返すパターンとして表れてくることがあります。 現在のあなたに影響しているかもしれないその過程をブレスワークで再体験しながら、生きづらさを浄化し手放していきましょう。 <ブレスワーク体験グループセッションにこれまで参加された方の感想> ------------------- ● 女性 埼玉 受講以前から呼吸という言葉に興味を持っていて、心待ちにしておりました。実際に、セッションを受けて、自分が普段から自然な呼吸とはいえ、どれだけ、全身に呼吸をとりいれていないか改めて感じるとともに、一種瞑想のような心のデトックスを感じ、瞑想に➕αで、手放す、受け入れると言うことを実際に自分でワークの中で行う[行動に移す]事が出来るのがブレスワークかなと個人的に感じました。 自分の身体を大切にしようと思えたのと何より先生のお人柄に癒され、とても、良い経験ができたと思います。またよろしくお願い致します。 ------------------- ● 男性 東京 ブレスワークを体験しての感想なのですが、ヨガ・瞑想・マインドフルネス等を体験してきても新しいと思えました。 初めは、ただ、二時間半呼吸をするだけだと思っていましたが、ムービングや他のワーク もありとても濃い時間を過ごせたと感じてます。 まだ、今日やってみたばかりでふわふわしていますが、効果はありそうだと感じましたので、また立ち寄った際にはよろしくお願いいたします! ------------------- ● 男性 東京 内容:2回目の参加でした。途中で自分の思っていたところとは全然違う身体の場所に反応が出てとても意外な感じがしました。とてもリラックスできたのは前回同様です。ありがとうございました。  ------------------- ● 女性 東京 ブレスワークはすごく不思議な体験で、いまだに消化できていません(笑) 家事分担にストレスがたまりまくっていたことは自覚していたのですが、まさか泣けるとはなあ。。。 ------------------- ● 女性 東京 昨日のブレスワーク有難うございました。 何から どう話せば良いか整理がうまくついていませんが、とにかくは何よりも印象的だったのは、20年後の自分のイメージが自分でもビックリする程 素晴らしく 清々しいものだったということです。それに自分が勇気付けられた気がします。その明るいイメージを信じて、そこに向かって生きるのだ!と 自分はそうなれる! と思うと自然ととても良い気持ちになれます。  ただ、昨日 最後にいただいた 白い こより(と言えば良いのですかね?)を 燃やしましたら、手に持っていて 熱っっ と台所の流しに 落とし、赤々と燃えていたのが ジュワッ と消えてしまい、改めて火を付けても湿っているので はかばかしくは燃え切ってくれず...という トホホな顛末 これは、まだ私が捨て去りたい 不安や怒り の感情をうまく捨てきれずにいる事を暗示しているのかなぁ と感じたりもしましたが、そんなにスッパリと捨て去れるものでないということも 分かってはいるので それはまぁ当然なのか と 焦らずゆっくりと。しかし、しっかりと 明るいイメージは持ち続け 自分の本来持っているであろう強さを信じようと思います。 昨日の4人のメンバーは とても居心地が良かったです。 それも良いご縁を感じました。 12月16日 またお会いできるのを楽しみにしています。 それまでに また なにか混乱するような感覚に襲われるようであったら またご連絡してもよろしいでしょうか? ------------------- ● 男性 東京 茂田さんのワークショップで行うブレスワークは、とても穏やかなもので無理がなくリラックスできてとてもよかったです。 ワークショップが終わった後、もっと自分の体に優しくしようと思いました。 -------------------  あなたも自分の体の中にある感情に自分の呼吸でアクセスし ヒーリングを体験しませんか。 お申込みは今すぐに!

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「最近肌荒れが気になる…」 「薬を使ってもなかなか改善されない…」 「自分にあった化粧品やスキンケアの方法が知りたい…」 「しわやたるみが気になり出してきた…」 「男も肌をキレイにしたい!」 あなたにとってのスキンケアとは何ですか? 若いときは何もしなくても潤いのある素敵な肌だったと思います。ですが、年を重ねるとともにシミやシワ、たるみなどが目立つようになり年齢を感じる様になった事は珍しいことではありません。最近では男女問わずスキンケアの大切さに気づいている方も多くなってきました。 皮膚は紫外線や細菌やウイルスなどの微生物、花粉、ダニなどのさまざまな刺激から身体を守るバリア機能です。このバリア機能が崩れてしまうと、水分を失ってお肌は乾燥し刺激物の侵入が容易になり、カユミや炎症にはじまり、皮膚病へと深刻な状態になってきます。 薬を使ったとしても一時的な治療にはなりますが、こういう乾燥状態を改善しないまま薬だけに頼っていると、一旦良くなってもまた悪化します。 年齢や体質に寄るものだからと言って「仕方のないことだ」とあきらめてしまう前にきちんとした知識と方法を学んでスキンケアに取り組んでみませんか? このたびの勉強会では日々医療現場で働いている現役薬剤師が皮膚科学の視点からみたスキンケアをテーマに様々な健康情報を提供するスキンケア勉強会を開催致します。 毎日のスキンケアに対する意識を高めるために肌活をしましょう!!

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恋愛運UPの愛されメイク・金運UP・仕事運UPの好印象メイクなど、メイクの仕方で運気も変わります。 プロのメイク講師が顔相学による開運フルメイクを伝授します。 ※講師は数々のTV・CM・舞台でメイク、また自ら出演・演出、商品プロモーション・プロデュースを行い、さらに数々の美容学校、化粧品会社等で講師を務める「山咲サトル」が努めます。 ◆概要 -------------------------------------------------- 人それぞれの顔型やプロポーションによってメイクの手法も変わります。 貴方の顔型やプロポーションに合わせたベストなメイク手法の実習を行います。 お申し込みの際にアンケート・メールでぜひお答えください。 当日皆さんのご要望や状況に応じた講義を行います。 ◆セミナーの流れ -------------------------------------------------- プロのメイク講師によるカテゴリーの説明とデモを行い、その後にご自身での実践していただきます。 ※メイク落としが必要な際はクレンジングシートで落として頂く形になります。 ◆このような方におススメです -------------------------------------------------- 1.メイクがワンパターンで悩まれている方 2.顔相メイクによってさらに美しくきれいに、また運気を変えて日々のメイクを楽しみたい方 3.いろいろとメイク道具は持っているけれど、どうも予想通りの結果にならないとお悩みの方 ◆この講座を受けると得られる結果 -------------------------------------------------- 好印象で運気アップの表情に変わります。 ご自身にあったメイク術を取得することができます。 毎日のメイクをもっと楽しめるようになります。 ◆注意事項 -------------------------------------------------- メイクを落とす必要がある場合がございます。 お帰り用のメイク道具をご準備下さい。 ◆参加条件 -------------------------------------------------- 顔相メイクで運気UP・毎日のメイクを楽しみたい方ならどなたでも参加頂けます。 ◆持ち物 -------------------------------------------------- 卓上ミラー、ティッシュ、コットン、タオル、クレンジングシート、綿棒、前髪を留めるピン、普段ご使用のメイク道具一式をお持ちの上ご参加ください。 ※メイク落とす必要がある場合、洗面等の水を使用せずクレンジングシートで落として頂く形になります。ご注意ください。

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<セルフジェルネイルって...> こんにちは、セルフジェルネイルやってみたことありますか? 今では気軽にネイル用品がネットや店舗で買える時代。自分でも可愛くネイルアートが楽しむことができます。 <こんなことが体験出来ます> 初心者の方でも簡単に楽しめるセルフネイルを体験できます。 <こんな風に教えます> セルフネイルの簡単なやり方をお教えします。あとは実戦で自分な好きなように楽しんでもらいます。 <このセミナーで得られるもの> 10000円相当のネイルセットをプレゼント!! 「きになるけど、でも...」「素人だし...」なんて方には是非、一度体験してみて欲しい。そういった思いから考えられたセミナーです。きっとネイルの新たな楽しみを発見できる時間になることでしょう。 ☆プレゼント内容☆ →ビギナーセット ・ベースジェル、トップジェル2種(2g) ・ジェルネイル筆 × 1 ・コンパクトLEDライト × 1 ・カラージェル × 1 ・ネイルシール × 1 →ネイリストセット ・ベースジェル、トップジェル2種(2g) ・カラージェル × 2 ・ミキシングクリアジェル × 1 ・ネイルシール × 3 ※ご自身のお手持ちの道具に合わせて希望のセットをお申し込みください。 ※ネイリストセット希望の方はライト、筆を必ずご持参ください。 <定員> 基本 12名 (要望と開催スペースに応じて変わります)

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\☆10分拡大の100分講座になりました☆/ ✨✨2019年✨✨ 「今年こそ、自分らしく生きたい」 「今年こそ、痩せたい」 「今年こそ、あの資格を取りたい」 今年こそ!と意気込んだはいいものの、自分が掲げた目標がプレッシャーになって、そのストレスに押しつぶされてしまったは経験はありませんか? そんなことよくあることだから…とあきらめているあなた、 大丈夫です! *・:..。o¢o。..:・*・:..。o¢o。..:・*・:..。o¢o。..:・*・:..。o¢o。..:・ アロマの香りを嗅いで肩の力を抜くことができるようになると 自分を責める考え方や、自己否定的な思いがスッと消えていって、 リラックスできるようになります。 *・:..。o¢o。..:・*・:..。o¢o。..:・*・:..。o¢o。..:・*・:..。o¢o。..:・ 約8割の女性がダイエットに挫折した経験があり、 約12%の人しか新年の目標を達成できていないというデータがあります。 挫折しているのはあなただけではありません(*´ω`*) 一度にたくさんの事を考えようとしたり、解決しようとしたりすると 「脳疲労」の状態になって、身体にまでその疲れを感じるようになります。 アロマセラピーは、自然の中に身をおいた時のようなリラクゼーションを 自宅ですぐに実践できるとっても簡単な方法♡ リラックスした心と身体は、いわばニュートラルな状態。 自分も他人も責めることがなくなり、ありのままを受け入れられるようになったら、あなたにできないことはありません。 そんな、簡単に実践できるアロマセラピーにも、 正しい使い方や自分に合った香りの見つけ方があります。 *§*―――――*§*―――――*§*―――――*§*―――――*§*―――――*§* この講座は、 『アロマセラピーに興味があるけど、何から始めていいかわからない』 という”アロマビギナー”のあなたに一番に受講いただきたいセミナーです。 受講される皆様は90%以上の方が「アロマ初心者」 だから、安心して1から、いえいえゼロから学べるアロマ講座にしています。 アロマセラピーと聞くと、 「何となくいい香りで癒されそう」 「自然な香りは体によさそう」 「なんだかおしゃれっぽい」 と、抽象的でふわっとしたイメージを持っている方がたくさんいます。 アロマを始めるきっかけはそういった「気持ちがよさそう」という感覚ですよね。 いきなり、精油にはたくさんの芳香成分が含まれていて…それが身体に働くから…なんて理屈からアロマを好きになる人はかなりレアだと思います。 この講座では、 アロマセラピーって何?といった超基本的なアロマの知識から、実際にゆっくり香りを嗅ぎながらアロマの始め方と、香りの選び方を学びます。 アロマの基本を学びながら、次にすること。それは、 アロマセラピーの抽象的でふわっとしたイメージから、実際に自分がどういう時にどういう目的でアロマセラピーを使いたいのかという「具体的」イメージがつかめるようになることを目指します。 香りは、直感や記憶と深くつながっています。 だからこそ、基本をしっかり学んで、実際に感じて、 「自分だけの香り」を生活に取り入れられるようになるきっかけを掴んで欲しいと思っています。 天然の香料であり、天然の化学成分の集合体である精油(エッセンシャルオイル)には、植物のパワーが凝縮されています。 香りだけでなく、効果効能も期待できるのが精油のスゴイところ。 特に、心に対する影響はとても大きく、 「深呼吸や瞑想に取りいれる」「朝のリフレッシャーとして」 「快眠のための芳香」など嗅ぐだけで気分転換や心地よい空間づくりのためのサポートが簡単にできるようになります。 また何か目標を達成したいときにアロマの力を借りてみると、 いつもアロマがストレスとのクッションになり、リラックスした状態で挑戦することができます♪ 実際に精油に触れながら学べる100分です。 本当の精油の香りをまずは五感で感じてみませんか? セミナー内容の一部を文末でご紹介していますので、ぜひお読みくださいね☆ アロマを始めたいけどなんだかよくわからない。。 大丈夫です!基本的な絶対外せないポイントを学べば安全に、そしてもっと広く、深くアロマセラピーを楽しむことができます。 講師は、アロマセラピーの本場、イギリスでアロマの公的資格を取得したアロマセラピスト。 講師が実際に感じたイギリスと日本の違いもご紹介しながら、楽しくしっかり学びましょう♪ <こんな方におすすめ> アロマセラピーの始め方が分からない方 何か行動を起こしたいと思っている方 アロマって難しそうと思っている方 <こんなことを学びます> アロマを始めるにあたって、知りたい基本が学べます 実際に精油に触れることで、精油自体の”個性”を実感できます 本物の精油の香りが分かります <こんなことができるようになります> 受講後すぐにアロマセラピーが始められます 安心してアロマを生活に取り入れられるようになります アロマの色々な使い方がわかります <こんな風に教えます> 少人数制のグループで丁寧に教えます レクチャーとワークを組み合わせて実践的です 気軽な雰囲気で楽しく学びます <こんな方はご遠慮ください> すでにプロとしてご活躍されている方 基本的知識をすでにお持ちのアロマ上級者の方 一般的礼儀のない方 セミナーの品質維持のため、偵察行為、勧誘行為などがありましたらその場でご退出いただきます <持ち物> 筆記用具 <定員> 4名 <講師> 安井陽子(やすいようこ) 英国VTCT Aromatherapy, Reflexology 認定セラピスト ****************** プロフィールはこちら↓ https://www.street-academy.com/steachers/145024 ****************** 最後までお読みくださってありがとうございます☆ 講座内容の一部を下記に公開していますので、ぜひセミナーのイメージを膨らませてご参加ください。 【講座内容】 アロマセラピーって何? 精油はほかのオイルと違うの? 効果効能の正体 香りを感じるってどういうこと? 香り体験 アロマセラピーの始め方 講座の最後に、 もっと知りたい!という方にのみ「実践アロマSTART講座」のご案内を差し上げています。 実際精油に触れることができます! 実際に植物のパワー”感じて”楽しくアロマライフを始めましょう☆

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ヘッドマッサージや癒しの手技に興味がある方 、初めてでも安心して学べる講座を探している方 におススメの講座です。 現代人は頭痛や眼精疲労、首肩コリ、不眠、脳疲労など、頭部のトラブルに悩まされている方がとても多いのが現状です。あなたのご家族や身近な人もストレスや頭部のお疲れに悩まされていませんか? この講座では、サロンメニューのヘッドマッサージを初めての方でも簡単に♪そして効果的に出来るようにアレンジしたものを1回で覚えていただけます。 カチコチの頭を揉みほぐすことで、心も体もスッキリ!健康に! あなたも癒しの技術を身につけて、自分をそして大切な人を幸せにしませんか? ★講座内容★ 1セッション15分~20分ほどのヘッドマッサージを覚えていただけます。 マッサージベットで相モデルになり、ヘッド~首肩、アイケア(眼精疲労)までのマッサージを実習を中心に楽しくおこなっていきます。初心者向けにアレンジした手技なので、はじめての方も安心してご参加くださいね。 1~3人ほどの少人数で丁寧にお伝えしていきます。 その他、「ヘッドマッサージの効果や基礎知識」「テクニックと注意事項」「首肩コリや頭痛・眼精疲労などに良いツボ」の紹介など。 ※帰宅後もらくらく復習できる!イラスト付きの資料をお渡しします。

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フェイスエクササイズをご自分の健康の為のセルフケア・セルフメンテナンスとして継続して頂く為のクラスです。 身体の為にスポーツジムに通うように、顔の筋トレも継続して頂く必要があります。 筋電図実験などを一切行っていない危険な顔のエクササイズがメディア等で乱立していますが、本メソッドは医師や代替療法士が開発した科学的根拠のある唯一の顔のエクササイズメソッドだからこそ、安心・安全に継続して日々のセルフケアとして行って頂くことができます。 本メソッドのエクササイズは週に合計60分くらい行って頂くことを目安にして頂いています。即効性を求めるエクササイズではないので、継続してセルフケアとして習慣化して頂くことを目的としています。 一度受けただけ、テキストを見るだけではなかなか自分では継続して続けられない方の為のクラスです。呼吸法・顔の指圧からエクササイズまで、なかなか自分1人でじっくりと集中してやるのは難しい場合もあると思います。 また、ご自分で継続して頂いている方もテキストだけだと続けていくうちに自己流になってしまう危険性もあるので、復習やブラッシュアップの為にたまに受講して頂ければと思います。 初回受講時の説明を必要最低限にし、呼吸・指圧にたっぷりと時間をかけ、エクササイズも少しレベルアップしたものも含め多種類を行います。 ご自分の為のメンテナンスとして、受講して頂きたいクラスです☆