料理教室-ひと味違う 雛祭りのごちそう周辺のビューティー・ヘルス

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「自分は他の人から見たら、どう見えるのだろう?」 と思ったことはありませんか? 意外と「人から見た自分」のことは、 自分のことだけれど、なかなか自分ではわからないものです。 「パーソナルカラー」と聞いたことがありますか? パーソナルカラーとは、自分の魅力を引き出してくれる色(似合う色)のことですが、 自分の似合う色を知ることだけではありません。 パーソナルカラーを知ることで、自分自身と向き合い、自分の魅力をより高めていくことができます。 外見での自分の良いところを改めて知ることで、 自分のことをより好きになったり、自信が持てたり、 新しい自分の良さを発見したりする事ができます。 当講座では、グループワーク形式で、 自分のパーソナルカラー(似合う色の)傾向を導きます。 パーソナルカラーを知るだけでなく、 色の使い方、素材や柄の上手な使い方もお教えします。 ファッション(洋服、メイク、アクセサリーetc.)だけでなく、 生活の中にも色を取り入れられる、 すぐに活かせる実践的な内容となっております。 ※女性限定の内容ではございませんので、  男性の方もお気軽にご参加ください!

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====================== このような想いを、お持ちではございませんか? ====================== ​・どんなダイエットを試してもうまくいかない ・何度もリバウンドを繰り返している ・食事制限をしているのに痩せない ​・太る気がして食べることを楽しめない ​・痩せることが出来ないのは意志が弱いからだ ・どんどん太りやすくなっている気がする ・情報が多すぎて何が正しいのか分からない ・私でも痩せることができるダイエットを知りたい ​・理想の自分になって自信を取り戻したい ​・毎日を笑顔で楽しく過ごしたい 1つでも当てはまる項目があったあなたは 革新的に痩せる方法を知るチャンスの到来です! 目についたダイエットを 手当たり次第に試していくのも 悪いことではありません。 ですが、どれだけ色々な方法にチャレンジしても そのダイエットの方法が自分に合うとは限りませんし その情報が本当に正しいのかどうかも分かりませんよね。 ​ 悲しいことにそれではいくら頑張っても 我慢をしても、努力をしても 体型が変わる日は来ないのが現実です。 ​ 何事にも原理や原則があるように ダイエットにも原理や原則があります。 正しい知識や方法を1度しっかりと学んでおくことが 色々なダイエットの方法にチャレンジをしているよりも 何倍も効率的であり効果的です。 脳科学と心理学を利用しているので 我慢したくない!楽に賢く痩せたい方におすすめ! ​ あなたもこのチャンスに 正しい知識と実践的な方法を学び ​長い間、苦しんできたダイエットライフから卒業しませんか? 《参加特典》 1、脳科学的!痩せる食器の選び方冊子贈呈 2、実践的!すぐに出来る楽痩せ習慣伝授 3、無料ダイエット相談チケット贈呈 《日程のご案内》 日時:7月24日(水)10:00〜12:00 8月18日(土)11:00〜13:00 場所:大宮駅近辺のセミナールーム ​ 日時:8月25日(日)10:00〜12:00          8月30日(金)10:00〜12:00 場所:熊谷駅近辺のカフェ ​ 《講師プロフィール》 ▷日本幸せ脳ダイエット協会:代表理事 ▷Loving Diet〜自分を愛するために〜:主宰 ▷日本初!ダイエットフェスティバル:主催 《脳科学&心理学でつくる体型コントロール専門家》 幸せ脳ダイエットコーチ:黒澤さき 《メディア出演》 レインボータウンFMラジオパーソナリティ ヤバイラジオ ラジオパーソナリティ クロスFM ゲスト出演 他、ネットラジオゲスト出演多数 2019年書籍出版予定。 日本で1番笑顔になれるダイエット”として 脳科学と行動学をベースとしたオリジナルの 自分にやさしい幸せ脳ダイエットを提唱。 マンツーマン指導により2年間で ダイエットから卒業されたお客様は32名。 他80名以上のダイエットカウンセリングを実施。 主催イベントへの参加者は累計で300名を越える。 講座やセミナー、各種イベント ラジオパーソナリティ、出版等の活動を通して 「痩せたい」という口癖から卒業したい全ての女性をサポートしている。

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https://www.youtube.com/watch?v=7Zeb9NM4QB0 <女性にとってハイヒールは特別な存在!> シンデレラのガラスの靴の様に、キレイな靴を履くと 女性の気持ちはとても前向きになります。 でも、せっかく買ったお気に入りの靴。いざ履いてみると・・・、 「駅までの5分が耐えられない!!」 なんて事はないですか? そんなお悩みを解決したい方向けの講座です。 <なぜハイヒールって足が痛いの?> ヒールが高くなると、どうしても体重が前にかかってしまいます。 前に体重がかかると、足の少ない面積で全体重を支えることになり、 ピンポイントで体重がかかるのでその部分が痛くなることが多いのです。 ですが、きちんと足に合ったハイヒールを選ぶことができるようになると、 荷重が適切に分散され、痛くなく歩けるハイヒールに出会うことが出来るのです。 <あなたの足のサイズは?> 上記写真の3つの足型を見てください。 これは30代の女性、3人の足を実際に型取りしたものです。 この3人の足のサイズは、全員23㎝。 しかし指の太さや長さ、甲の幅などがまったく違うことがわかるでしょうか。 足の形はそれぞれなのに、靴は「縦の長さ」だけで選ばれていることがほとんどです。 これでは自分にあった靴が選べるわけもなく、痛みが出てしまうのも当然です。 また、「縦に長さ」に関しても、実際に足の計測をした事がある方はとても少ないので、 自称サイズと実際のサイズが違うことは約7割! シンデレラシューズで測定を受けて、「ずっと24.5㎝を履いていたのに、23㎝だった!」 という人も珍しくないのです。 <こんなことが体験出来ます> 自分の足の特徴が把握でき、 どんな靴が合うのか、どんな靴が合わないのかが解ります。 過去、履けなくなってしまった靴がどうしてそうだったのかが解ります。 足の特徴ごとに気をつけるポイントをお教えいたします。 <こんな風に教えます> マンツーマンでシューフィッターである講師が直接施術いたします。 1対1なので、個人的なお悩みも相談しやすい環境です。 質疑応答の時間もあるので、個別のお悩み相談や対処法を詳しくお教えいたします。 また、お手持ちの靴を持参された方はその靴を、ご自身の足の「ぴったり度」をお教えいたします。 「ぴったり度」は調整すれば履けるようになるのか、何をしても履けない靴なのかが解ります。 <このレッスンで得られるもの> 自分の足の特徴を把握する事により、自分でぴったりの靴を選ぶにはどうすれば良いのか、 というノウハウをお教えいたします。 自宅に眠っている痛くて履けなかった靴が なぜこんなに痛かったのか、 何か対処法ではける様になるのか、 何をしても無理なのか、 ということが解ります。 また、復習用のメールレッスンと、無料相談用LINEのご用意していますので 終了後も簡単なフォローが受けられます。 <定員> 1名 自社HPでも予約を受け付けていますので、 日時が重なってしまった場合はお断りする場合がございます。 お申し込み後は確定のご連絡をお待ちください。 <持ち物> ぴったり度チェックをしてもらいたい靴、最大5足。 (ぴったり度チェックをご希望でない場合は必要ありません。)

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「最近肌荒れが気になる…」 「薬を使ってもなかなか改善されない…」 「自分にあった化粧品やスキンケアの方法が知りたい…」 「しわやたるみが気になり出してきた…」 「男も肌をキレイにしたい!」 あなたにとってのスキンケアとは何ですか? 若いときは何もしなくても潤いのある素敵な肌だったと思います。ですが、年を重ねるとともにシミやシワ、たるみなどが目立つようになり年齢を感じる様になった事は珍しいことではありません。最近では男女問わずスキンケアの大切さに気づいている方も多くなってきました。 皮膚は紫外線や細菌やウイルスなどの微生物、花粉、ダニなどのさまざまな刺激から身体を守るバリア機能です。このバリア機能が崩れてしまうと、水分を失ってお肌は乾燥し刺激物の侵入が容易になり、カユミや炎症にはじまり、皮膚病へと深刻な状態になってきます。 薬を使ったとしても一時的な治療にはなりますが、こういう乾燥状態を改善しないまま薬だけに頼っていると、一旦良くなってもまた悪化します。 年齢や体質に寄るものだからと言って「仕方のないことだ」とあきらめてしまう前にきちんとした知識と方法を学んでスキンケアに取り組んでみませんか? このたびの勉強会では日々医療現場で働いている現役薬剤師が皮膚科学の視点からみたスキンケアをテーマに様々な健康情報を提供するスキンケア勉強会を開催致します。 毎日のスキンケアに対する意識を高めるために肌活をしましょう!!

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<こんなことを学びます> セルフでジェルネイルをやってみているが自分ですると持ちが悪い、あるいは自分でやってみたいが難しそうで躊躇しているという方へ、簡単で持ちを良くする下処理の仕方~キレイな塗り方、取れないストーンやホログラムの乗せ方などを学んでいただきます。(画像のような1カラー、ラメグラデーション、マーブル柄が学べます。) <こんなことが出来るようになります> 自分で好きな時、好きな時間にサロンでしたようなジェルネイルができるようになります。 <こんな風に教えます> マンツーマン、または少人数制で丁寧にしっかりと教えます。 先生のデモの後にご自身で実際にやっていただき、その都度質問にお答えしたりチェックしながら指導していきます。 <持ち物> すべて教室貸し出しになりますので手ぶらでお越しください。塗ってみたいカラージェルや使ってみたいパーツなどある場合は持参していただいても大丈夫です。 <注意> ご自身のお爪にやっていきますので地爪でお越しください。

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ハンドマッサージは、衣服を脱ぐ必要もなく、いつでもどんな場所でも手軽に 出来るのが特徴です。自宅でのセルフケアや、ご家族へのホームケア。 そして身近な人とのコミュニケーションツールとして最適です。 この講座では、アロマオイルを使いながらシンプルにアレンジしたハンドトマッサ ージを1回で覚えていただけます。アロマセラピーのリラックス作用とハンドトマッ サージの相乗効果を体験ください♪ ★講座内容★ 1セッション20分ほどのハンドマッサージを覚えていただけます。 講座に行ってみたものの帰宅したら全然できなかった・・・ そんな事がないように、ハンドマッサージの実習を中心に楽しくおこなっていきます♪ 1~3人ほどの少人数で丁寧にお伝えしていきます。 その他、「ハンドマッサージの効果や目的」「アロマセラピーの基礎知識」「テクニックと注意事項」など。 ※帰宅後もらくらく復習できる!イラスト付きの資料をお渡しします。 ※身近な人にすぐに試せるアロマトリートメントオイルつき! ★過去のレッスン風景もご参照ください http://ameblo.jp/neroli69/entry-12141952011.html ★日程のご希望も受付けていますのでお気軽にお問い合わせください★ ★持ち物★ 筆記用具・フェイスタオル1枚(手ぬぐいほどの長さ) ★=★=★=★=★=★=★=★=★=★=★=★=★=★=★ せっかくサロンに来たんだし、日ごろの疲れも取りたい♪ 先生の施術を受けてみたい♪ そんなお声をよく頂きます。 そこで! 生徒様限定【お得なプライス】でサロンメニューをお楽しみ頂けるようになりました。 サロンメニューから15%OFFになります! 例えば、 《アロマトリートメント60分 通常:8,000円 ⇒ 6,800円》 メニューはサロンHPから、お好きなものをお選び下さい。 http://www.aroma-neroli.com/menu.html ◆講座の予約時にメッセージからお申し込み下さい。◆ ※お支払いは当日、現金またはカードでお願いします。 ※講座終了後のお申し込みも可能です。 ※夜開催の講座の場合はお受け出来ません。 ※予約状況などによりお受けできない時もあります。 ★=★=★=★=★=★=★=★=★=★=★=★=★=★=★

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ヘッドマッサージや癒しの手技に興味がある方 、初めてでも安心して学べる講座を探している方 におススメの講座です。 現代人は頭痛や眼精疲労、首肩コリ、不眠、脳疲労など、頭部のトラブルに悩まされている方がとても多いのが現状です。あなたのご家族や身近な人もストレスや頭部のお疲れに悩まされていませんか? この講座では、サロンメニューのヘッドマッサージを初めての方でも簡単に♪そして効果的に出来るようにアレンジしたものを1回で覚えていただけます。 カチコチの頭を揉みほぐすことで、心も体もスッキリ!健康に! あなたも癒しの技術を身につけて、自分をそして大切な人を幸せにしませんか? ★講座内容★ 1セッション15分~20分ほどのヘッドマッサージを覚えていただけます。 マッサージベットで相モデルになり、ヘッド~首肩、アイケア(眼精疲労)までのマッサージを実習を中心に楽しくおこなっていきます。初心者向けにアレンジした手技なので、はじめての方も安心してご参加くださいね。 1~3人ほどの少人数で丁寧にお伝えしていきます。 その他、「ヘッドマッサージの効果や基礎知識」「テクニックと注意事項」「首肩コリや頭痛・眼精疲労などに良いツボ」の紹介など。 ※帰宅後もらくらく復習できる!イラスト付きの資料をお渡しします。

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 「足つぼ」の名称でも親しまれているリフレクソロジー。その中でも台湾式に代表される、いわゆる「東洋式足裏マッサージ」の講座です。 東洋式の特徴である、指の関節などを使い「痛気持ちよい」刺激で足を揉みほぐしていきます。反射区への刺激による内臓や各器官の活性化のほか、新陳代謝が高まり本来持っている自然治癒力を向上させてくれます♪ この講座では、アロマオイルを使いながらシンプルにアレンジした足裏リフレ~膝下までのトリートメントを1回で覚えていただけます。アロマセラピーのリラックス作用とマッ サージの相乗効果を体験ください♪ ★講座内容★ 1セッション20分ほどの足裏リフレ~膝下までのトリートメントを覚えていただけます。 講座に行ってみたものの帰宅したら全然できなかった・・・ そんな事がないように実習を中心に楽しくおこなっていきます♪ 1~3人ほどの少人数で丁寧にお伝えしていきます。 その他、「東洋式足裏マッサージとは」「反射区について」「アロマセラピーの基礎知識」など。 ※帰宅後もらくらく復習できる!イラスト付きの資料をお渡しします。 ※身近な人にすぐに試せるアロマトリートメントオイルつき! 初心者向けにアレンジした手技なので、はじめての方も安心してご参加ください。初心者でも簡単に習得できるポイントは♪講師が必ずお一人お一人に施術し、プロのトリートメントを体感して頂くこと! <持ち物> 筆記用具、動きやい格好、お水など(水分補給として) <定員> 基本  3名