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オトナのための百人一首喫茶(2月)周辺

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神田明神境内でアニソンから伝統的な盆踊りまでを楽しめる神田明神納涼祭り。毎年8月 神田明神境内にて、一般参加自由の納涼祭りが開催されています。3日間かけて神田明神納涼祭り、神田明神納涼盆踊りが開催されています。盆踊りは、アニソン盆踊りから伝統的な盆踊りまで、毎日異なる趣旨で開催されている点も見所です。そのほか、日中は、様々なイベントや、資料館での特別展も開催されており、秋葉原や神田界隈を訪れた際には、江戸の祭りを楽しみに訪れてみたいですね。 2018年スケジュール ①神田明神納涼祭り ・開催期間 8月10日(金)~12日(日) ・開催時間 10:00~21:00(雨天中止) ②神田明神納涼盆踊り ・開催期間 8月10日(金)〜 12日(日) ・開催時間 18:00〜21:00(雨天中止)
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江戸東京に鎮座して1300年近くの歴史をもち、江戸時代には「江戸総鎮守」として江戸中を守護してきた由緒正しき神社です。境内には桜の数は少ないですが、見頃の時期にはライトアップが行われ、淡いソメイヨシノが朱塗りの社殿や付近の景観とマッチする光景を楽しむことができます。また、4月にはその年の五穀豊穣を祈願する「春大祭(祈年祭)」が、境内の桜が満開の中行われます。神田明神の桜のビューポイントは、境内奥にある2階建駐車場付近で、屋上が空中庭園になっており、そこから見下ろす景色は圧巻です。
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【ストアカ期間限定トライアル料金のお知らせ】 「個人スタイルマンツーマン体幹アジャストヨガ」3000円クラスは ストアカ期間限定トライアル2500円にしています 【身体の硬い人のためのヨガ講座】 まだご参加されていない方は是非この機会にお越しください 『ヨガのポーズと呼吸で身体を伸ばしていきます』 『個人スタイルのアジャストヨガでは様々なポーズをつくります』 【パブリックスタイルペアヨガ体幹アジャストヨガ開講のお知らせ】 (2名様~10名様まで貸切プライベートでご利用頂けるアジャストヨガクラス) ご夫婦やご友人でご利用頂けます 『個人スタイルマンツーマン体幹アジャストヨガ』と 『パブリックスタイルペアヨガ体幹アジャストヨガ』は 同じスケジュールになりますので 『個人スタイルマンツーマン体幹アジャストヨガ』掲載枠で 『ペアヨガ体幹アジャストヨガ』講座をご希望の際には クラス掲載をご変更致しますのでその旨メッセージで教えてください また『パブリックスタイルペアヨガ体幹アジャストヨガ』掲載枠で 『個人スタイルマンツーマン体幹アジャストヨガ』講座をご希望の際には クラス掲載をご変更致しますのでその旨メッセージで教えてください ※または個人スタイル体幹アジャストヨガでご予約を頂きまして  『パブリックスタイルペアヨガ体幹アジャストヨガ』(2名様~10名様) としてもご利用頂けます ※講座受講差額は当日受付になります   ※ストアカ期間限定トライアル料金は定数になり次第終了になります 【レッスンポイント】 レッスンポイント① 【身体の硬い人でも大丈夫!各々の硬さに合わせた個人スタイルのヨガ】 多くのヨガ教室では、複数の人たちと一緒に行われるグループレッスンが一般的です しかし身体の硬い人のための「個人スタイルマンツーマンアジャストヨガ」では、年齢や性別を問わず、1人ひとりの身体の硬さに合わせたポーズや呼吸法のレッスンを進めていき、それぞれの身体の長所を伸ばす、短所をゆっくり改善していく個人スタイルが大きな特徴となっています 伸ばしたいところをゆっくりと深く伸ばしていきますので、身体の伸びを気持ちよく満喫することができます レッスンポイント② 【身体の硬い人でも大丈夫!誰にも気兼ねなく出来るマンツーマンのヨガ】 誰にも気兼ねすることなく、プライベートで自分のペースに合ったヨガを楽しみたいという方にはぴったりです。マンツーマンクラスでの深い呼吸と丁寧なアジャストメントを取り入れた「個人スタイルマンツーマンアジャストヨガ」は、マンツーマンならではの丁寧にしっかり進めていけますのでどこよりも伸びます!グループクラスより伸びが全然違います!マンツーマンアジャストを続けていきますと身体の伸びはとても大きな違いとなっています  10年していても出来なかったポーズが驚くほど早く出来たり、グループクラスで苦手だったり、全く出来なくてやらなかったポーズもマンツーマンで一緒に進めていけますので、徐々に柔らかくなり身体全体が伸びてきて、出来なかったポーズや姿勢も出来るようになっていきます マンツーマンクラスならではのスッキリ感と伸び感、「運動は苦手だから自分のペースでやりたい」「1つひとつのポーズをていねいに教えてほしい」という方も、満足する60分間のプライベートレッスンが楽しめます ヨガ本来の深い癒しと開放感をたっぷりと感じることができます 60分間のヨガが終わるころには、これまで感じたことがないスッキリ感に包まれます レッスンポイント③ 【身体の硬い人でも大丈夫!どこよりも良く伸びるアジャストメントのヨガ】 身体が硬いと言っても千差万別!身体の硬い人のための「個人スタイルマンツーマンアジャストヨガ」とは、各々の身体の硬さに合わせ個人プログラムを組みハタヨガのポーズを行い、体調や進歩状況により展開していく 生徒の身体に対しアジャストメントサポート(ポーズに対して調整を取り方向性を導く) 身体の硬いところを補正し、リラックスした状態で関節を伸ばせる手助けをする「アジャストメント」を取り入れていくと不思議と身体が伸びて整い快適になっていきます  また難易度の高いポーズまでアジャストメントしていますのでヨガのベテランにまで人気があるクラス 呼吸法やヨガ哲学にも精通している貴重なクラシックスタイルのハタヨガに各々に合わせた深い呼吸と丁寧なアジャストメントサポートで進めていきますので、身体が硬い人でも安心して進めていくことが出来ます ポイント④ 【身体の硬い人でも大丈夫!身体がすごく軽くなる深押しリラックスのヨガ】 「個人スタイルマンツーマンアジャストヨガ」ではポーズで身体が伸びて、リラックスでこころも伸びていきます!身体が硬いという方はもちろん、疲れを感じているけれど運動には抵抗がある方や心身共にリラックスしたいという方にもオススメです ポーズとポーズの間に身体の疲れや力を抜いてくれるすごく気持ちがよい深押しリラックスを取り入れていますので、身体の硬い方や初心者の方でも身体もこころもほっと一息できます!初めての方でも安心して心身ともに伸ばしていくことが出来ます ポイント⑤ 【身体の硬い人でも大丈夫!男性も気軽に参加出来るプライベートでのヨガ】 「個人スタイルマンツーマンアジャストヨガ」では 【男性も気軽にヨガの心地よさ実感できます!】「女性と一緒だと何となく気を遣ってしまう」と考えている男性も、他に参加者のいないマンツーマンのレッスンであれば参加しやすいのではないでしょうか 男性で身体が硬くてお困りの方も、個人の身体の状態や調子を見ながらそれに合ったレッスンを行っていくので、これまでどうやっても柔らかくならず諦めていた方も、思いっきり身体を伸ばすことができます ヨガの心地よさを感じることができます