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「mori cafe channel vol.31」in 西新宿navi cafe周辺

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☆大人気「誰でも簡単に身体が柔らかくなる 魔法のストレッチ講座」上半身編です。 ☆腰・背中・肩・腕・首など上半身の様々な箇所の柔軟性を高めます。 【内容】 ・足のマッサージ ・腰(背中)の反りの改善 ・肩(肩甲骨)の可動域の改善 ・首回りのストレッチ ・腕から手首にかけてのストレッチ ・姿勢について 他 →ご自宅でも復習できるよう、プリントを用意しております。 →この講座で何人も頭に足がつくようになりました。 (受講推奨)魔法のストレッチ講座Ⅰ https://www.street-academy.com/myclass/3212 →Ⅰを受講されていない方は、こちらの「魔法のストレッチ講座オンライン(1)~(3)」をお読みください。 http://kuromiho.blog.jp/archives/cat_1196865.html Ⅰに続いてぜひ人気の開脚編もどうぞ 「魔法のストレッチⅡ~左右開脚、前後開脚、Y字バランス~」 https://www.street-academy.com/myclass/7032 【講師】 Yosico・黒田美帆:http://kuromiho.blog.jp/ (当日の講師は、2名もしくは1名体制となります) ------------------------------------------------------------------------ 受講により改善が望めるポーズ↓ 後屈、ブリッジ、スコーピオン、レイバック、ビールマン、アラベスク、鳩のポーズ、コブラのポーズ、弓のポーズなど
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☆ストアカアワード 3年連続 優秀講座賞 受賞 ストアカのスポーツ講座で一番人気講座です。 ☆1000名以上の方(プロダンサーやヨガ講師含む)が、柔軟性を改善しています。 会場はこちらの地図がわかりやすいです。 http://shinjukustudio.jp/access/index.html 【内容】 ・身体が柔らかくなる仕組みについての講義 ・下半身のセルフマッサージ ・前屈の改善 ・股関節(ターンアウト/アンドゥオール)の改善 →お一人お一人のレベルに合わせて丁寧に指導しますので、運動不足の方から、ダンスをやっている方まで、お気軽にご参加ください。 →ご自宅でも復習できるよう、プリントを用意しております。 ☆日程が合わない方は、個人レッスンへ https://www.street-academy.com/myclass/6987 【続きの講座】 「魔法のストレッチⅡ~左右開脚、前後開脚、Y字(I字)バランス~」 https://www.street-academy.com/myclass/7032 「上半身がぐにゃりと柔らかくなる!魔法のストレッチⅢ」 https://www.street-academy.com/myclass/10816 【講師】 大村佳子・黒田美帆:http://kuromiho.blog.jp/ (当日の講師は、2名もしくは1名体制となります) --------------------------------------- 【魔法のストレッチについて】 魔法のストレッチ(MPS)は、黒田美帆がバレエの技術を追究していく中で生まれた「誰でも簡単に身体が柔らかくなるメソッド」です。 従来のストレッチと違い、身体を伸ばすのではなく、曲げることに重点を置くことで、筋肉をゆるめて関節の可動域を広くします。 痛みが少なく、即効性があり、効果が持続することが特長です。 【以下のスポーツをされている方も参加して柔軟性が向上しました!】 バレエ ヨガ ピラティス ボルダリング ランニング フィギュアスケート ポールダンス チアリーディング バック転 ストリートダンス ベリーダンス ジャズダンス 新体操 器械体操 コントーション フットサルなど
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PlusM Various Live Season 12 ◆日本での活動開始より4年間素晴らしい時を過ごして参りました。 今シーズンは皆さまと新たな歴史の1ページを刻んでいける公演を展開致します。 ★当日キッズデー優待サービスあり ●小学生未満無料、小学生1,000円にてご入場頂けます。 ★当日ファンクラブ優待サービスあり ●ファンクラブ会員は当日券でも前売り予約と同額にてご入場頂けます。 (※尚、お支払い時受付にて会員証を必ずご提示ください) ⚠下記内容を必ずご確認下さい ※お一人さま、1公演につき4枚までご購入頂けます。 ※ホールへの入場はチケットS、A、当日券の順で整理入場となります。 ※全席自由席です。 ※満席の場合のみスタンディングにて観覧となります。 ※公演中の写真・動画撮影・録音及びご飲食は禁止となっております。 ※開催する会場により、入場方法が異なります。 当日会場にて担当者がご案内致しますので、指示に従って頂けますようご協力お願い致します。 ※会場外で大声での会話及び、近隣への迷惑になる行為は禁止となります。 ※優先入場を利用した本人以外の座席確保はお断り致します。 ※スタンド花など送る場合、必ず各会場にお問い合わせください。 【備考】 プラスエム公演に関するサービス内容各種 ★キッズデー優待サービス 小学生未満:無料 小学生:1,000円(税込) 但し、 1、18:00以降に開催される公演は対象外となります。 2、保護者同伴のご入場に限ります。 お子さまのみのご入場は固くお断り致します。 ★プレミアムデー優待サービス ご来場者と同伴又は個人で初めてPlusMのライブにご来場の方限定、 初回の観覧に限り1,000円にてご入場頂けます! 又、ご同伴者がS、Aどちらかのチケットをお持ちの場合はご一緒に入場が可能。 ※当サービスは月に一度、その月の最終ライブのみ適用されます。 ※両特典を受ける方は当日受付にてお申し出ください。 ★ファンクラブ会員優待サービス プラスエムの定期公演に関して、当日券でのご入場も前売り予約料金になります。 ※その際受付にて会員証を、必ずご提示下さい。
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PlusM Various Live Season 12 ◆日本での活動開始より4年間素晴らしい時を過ごして参りました。 今シーズンは皆さまと新たな歴史の1ページを刻んでいける公演を展開致します。 ★当日プレミアムデーサービスあり 初めて公演をご観覧いただく方は1,000円にてご入場頂けます。 ★当日キッズデー優待サービスあり ●小学生未満無料、小学生1,000円にてご入場頂けます。 ★当日ファンクラブ優待サービスあり ●ファンクラブ会員は当日券でも前売り予約と同額にてご入場頂けます。 (※尚、お支払い時受付にて会員証を必ずご提示ください) ⚠下記内容を必ずご確認下さい ※お一人さま、1公演につき4枚までご購入頂けます。 ※ホールへの入場はチケットS、A、当日券の順で整理入場となります。 ※全席自由席です。 ※満席の場合のみスタンディングにて観覧となります。 ※公演中の写真・動画撮影・録音及びご飲食は禁止となっております。 ※開催する会場により、入場方法が異なります。 当日会場にて担当者がご案内致しますので、指示に従って頂けますようご協力お願い致します。 ※会場外で大声での会話及び、近隣への迷惑になる行為は禁止となります。 ※優先入場を利用した本人以外の座席確保はお断り致します。 ※スタンド花など送る場合、必ず各会場にお問い合わせください。 【備考】 プラスエム公演に関するサービス内容各種 ★キッズデー優待サービス 小学生未満:無料 小学生:1,000円(税込) 但し、 1、18:00以降に開催される公演は対象外となります。 2、保護者同伴のご入場に限ります。 お子さまのみのご入場は固くお断り致します。 ★プレミアムデー優待サービス ご来場者と同伴又は個人で初めてPlusMのライブにご来場の方限定、 初回の観覧に限り1,000円にてご入場頂けます! 又、ご同伴者がS、Aどちらかのチケットをお持ちの場合はご一緒に入場が可能。 ※当サービスは月に一度、その月の最終ライブのみ適用されます。 ※両特典を受ける方は当日受付にてお申し出ください。 ★ファンクラブ会員優待サービス プラスエムの定期公演に関して、当日券でのご入場も前売り予約料金になります。 ※その際受付にて会員証を、必ずご提示下さい。
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太田プロの次世代エース候補生の熾烈な争い! G-3の上位3組は太田プロライブ月笑へ出演! 皆様の厳しい審査が彼らを育てる! 出演者 【G-5】 11:00開場/11:30開演 MC:さすらいラビー 喝采、限界コンバット、中条ライダー、トリエ、マリアビートル、クロヤギ、不知火、なまえ、坂井きのこ、もんぶらん、ガルボ、オレンジセレナーデ、菊地カナ、グリーンバンバン、遊撃マリー、女将、マスターバンク、小出真保、ランブルスコ、ぺニーレイン、オフ、イノセントキラー、六六三六、神宮寺しし丸、ねろめ、オールドパー、シンテンチ、まとばゆう、世田谷フレンズ、三手観音 ゲスト:男スペシャル(浅井企画) ※G5出演予定でしたむらせ、スペードの3、ぼびぼびお ですが都合により出演キャンセルとなりました。 【G-4】 15:00開場/15:30開演  MC:やさしい雨 カシスプリン、さんぽ、納言、ロックス、モコちゃん、ポタラ、アントシャーブラ、ガッチキール、鬼サンダー、向井かつのり、パークアンドパークス、ワールドヲーター、新宿カウボーイ ゲスト:ペッパーボーイズ(浅井企画) ※G4出演予定でした古賀シュウ、コルテックスですが都合により出演キャンセルとなりました。 【G-3】 19:00開場/19:30開演  MC:そうすけ、高松信太郎(火災報知器) 末吉くん、ハナイチゴ、ブラックパイナーSOS、FREEMONKEY、ガレット、ロングアイランド、エールタワー、ライオンロック、それもまた一興、サイトウズ、こじらせハスキー、はなび、ギャルズ、ノブナガ、青色1号 ゲスト:アモーン(浅井企画)
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PlusM Various Live Season 12 ◆日本での活動開始より4年間素晴らしい時を過ごして参りました。 今シーズンは皆さまと新たな歴史の1ページを刻んでいける公演を展開致します。 ★当日キッズデー優待サービスあり ●小学生未満無料、小学生1,000円にてご入場頂けます。 ★当日ファンクラブ優待サービスあり ●ファンクラブ会員は当日券でも前売り予約と同額にてご入場頂けます。 (※尚、お支払い時受付にて会員証を必ずご提示ください) ⚠下記内容を必ずご確認下さい ※お一人さま、1公演につき4枚までご購入頂けます。 ※ホールへの入場はチケットS、A、当日券の順で整理入場となります。 ※全席自由席です。 ※満席の場合のみスタンディングにて観覧となります。 ※公演中の写真・動画撮影・録音及びご飲食は禁止となっております。 ※開催する会場により、入場方法が異なります。 当日会場にて担当者がご案内致しますので、指示に従って頂けますようご協力お願い致します。 ※会場外で大声での会話及び、近隣への迷惑になる行為は禁止となります。 ※優先入場を利用した本人以外の座席確保はお断り致します。 ※スタンド花など送る場合、必ず各会場にお問い合わせください。 【備考】 プラスエム公演に関するサービス内容各種 ★キッズデー優待サービス 小学生未満:無料 小学生:1,000円(税込) 但し、 1、18:00以降に開催される公演は対象外となります。 2、保護者同伴のご入場に限ります。 お子さまのみのご入場は固くお断り致します。 ★プレミアムデー優待サービス ご来場者と同伴又は個人で初めてPlusMのライブにご来場の方限定、 初回の観覧に限り1,000円にてご入場頂けます! 又、ご同伴者がS、Aどちらかのチケットをお持ちの場合はご一緒に入場が可能。 ※当サービスは月に一度、その月の最終ライブのみ適用されます。 ※両特典を受ける方は当日受付にてお申し出ください。 ★ファンクラブ会員優待サービス プラスエムの定期公演に関して、当日券でのご入場も前売り予約料金になります。 ※その際受付にて会員証を、必ずご提示下さい。
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マセキ芸能社が毎月開催している事務所ライブ『パンキッシュガーデン』 マセキユースの中で選抜された8組が出演するのが「ライジングオレンジ」です。 ここは3ヶ月間固定メンバーで行うのが、他のユースライブとは違うところ。 同じメンバーで行うことによる、チームの団結力や個々の特性を楽しめます。 ただ、3ヶ月後には強制的に入れ替えがあるため、 3ヶ月間しか観れない期間限定ユニットでもあります。 芸人たちは、次の8組の中に残るために競うライバル同士でもあります。 チームとしての絆や残留をかけた闘争心を磨いていくライブです。 -------------------------------- 【公演概要】 公演:「ライジングオレンジ」 日程:10月11日(木) 時間:18時30分開場/19時開演 場所:新宿Fu 出演: MC:バーニーズ ※都合により出演者が変更になる場合がございます。予めご了承下さい。 きしたかの 寺田寛明 おべんとばこ サスペンダーズ ガクヅケ かが屋 バーニーズ フェー 企画もあり! お楽しみに! -------------------------------- ≪マセキ芸能社のライブページ≫ いろいろなライブを開催しています。 http://www.maseki.co.jp/live/ ≪マセキライブFacebookページ≫ ライブの様子が写真とレポートで楽しめます。 https://www.facebook.com/maseki.live/ ≪マセキライブツイッター≫ ライブの最新情報などをいち早くお伝えしています。 https://twitter.com/maseki_live ≪マセキライブInstagram≫ ちょっとだけいつもとは違う写真を載せたりしています。 https://www.instagram.com/maseki_live/
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マセキ芸能社が毎月開催している事務所ライブ『パンキッシュガーデン』 マセキユースでは三番目にあたるのが「ジャンピングイエロー」です。 イエローは毎月メンバーチェンジがあります。 ここのライブでは上へあがることのみが目標。 芸歴は関係ありません。ネタとパフォーマンスを磨けば 新人でも翌月にはひとつ上にライブにあがることができるのです。 そのため、芸人たちの熱量が他より強いライブとなっています。 また、新人発掘ライブ「オリーブゴールド」にて 好評を博した芸人が登場し、ネタを披露するコーナーなどや、 先輩芸人たちがネタを披露するコーナーなどもあり、 幅広くネタを楽しみたい方にもおすすめです。 -------------------------------- 【公演概要】 公演:「ジャンピングイエロー」 日程:10月8日(月祝) 時間:16時30分開場/17時開演 ※時間が早いのでご注意 場所:新宿Fu 出演: MC 相田周二(三四郎) ※出演者は都合により変更する場合がございます。予めご了承ください。 ばんどーら サザ~んず 髭兎 シンプソン ≪ゲスト≫ ジグザグジギー フェー ≪オーディション≫ オリーブゴールドで高評価メンバーを3組選抜! シャララ 徳原旅行 りな -------------------------------- ≪マセキ芸能社のライブページ≫ いろいろなライブを開催しています。 http://www.maseki.co.jp/live/ ≪マセキライブFacebookページ≫ ライブの様子が写真とレポートで楽しめます。 https://www.facebook.com/maseki.live/ ≪マセキライブツイッター≫ ライブの最新情報などをいち早くお伝えしています。 https://twitter.com/maseki_live ≪マセキライブInstagram≫ ちょっとだけいつもとは違う写真を載せていたりします。 https://www.instagram.com/maseki_live/
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マセキ芸能社が毎月開催している事務所ライブ『パンキッシュガーデン』 マセキユースライブの中で真ん中にあたるのが「フライングピンク」です。 ピンクは毎月メンバーチェンジがあります。 下からの突き上げがあるので、気を抜くとすぐに降格。 毎月、ピンクで居続けることも一苦労。 ここで踏ん張り、3ヶ月に一度行われるメンバー総入れ替えで昇格を狙います。 更に、企画は担当制となっており、担当芸人のプロデュース力が試されています。 企画力のあるしっかり者の芸人もいれば、ぐちゃぐちゃにしちゃう芸人もあり。 それぞれの個性が楽しめます。 -------------------------------- 【公演概要】 公演:「フライングピンク」 日程:10月10日(水) 時間:18時30分開場/19時開演 場所:新宿Fu 出演: MC 池田勝(ジグザグジギー) サメゾンビ フカミドリ ちぐはぐ スタンダップコーギー コル ニッキューナナ ドリンクバー 赤もみじ スタンダップコーギープロデュースの企画もあり! -------------------------------- ≪マセキ芸能社のライブページ≫ いろいろなライブを開催しています。 http://www.maseki.co.jp/live/ ≪マセキライブFacebookページ≫ ライブの様子が写真とレポートで楽しめます。 https://www.facebook.com/maseki.live/ ≪マセキライブツイッター≫ ライブの最新情報などをいち早くお伝えしています。 https://twitter.com/maseki_live ≪マセキライブInstagram≫ ちょっといつもとは違う写真を載せたりしています。 https://www.instagram.com/maseki_live/