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【7.21(土)初回開催のためワンコインセール】 健康のためにウォーキングを行う人が増えてきました。「歩く」ことは、人の身体にとって必要不可欠。でも、「正しい歩き方」で「健康的」に歩けている人ってどれくらいいるのでしょうか? 日頃の歩き方が良くなれば、それだけで健康な身体に向かっていくことが出来ます。悪い歩き方をすれば、変形性膝関節症などの障害を起こすことがあります。 日々ウォーキングを行なっているなら、その効果を最大限に活かせるようにする方が良いですよね。 このレッスンでは、あなたに合わせた正しい歩き方を知っていただくことで、これからの健康に役立ててもらいたいなと思っています。同時に、今までの臨床で培ってきた経験をもとに、歩き方以外の面でも健康に対してノウハウを伝授することを約束します。 参加すれば得られるもの 「ウォーキングの知識」 「身体についての知識」 「今よりも良い歩き方の獲得」 「あなたの歩き方の癖と改善方法を知る」 「身体の悩みに対するアドバイス」 などなど 加えて、 「靴の選び方は?」 「一日の歩数は何歩ぐらいが良い?」 「五本指ソックスっていいの?」 「健康的な食べ物は?」 「糖質制限してるけどこれってどう思いますか?」 「子供の姿勢が気になってます」 「身内に介護が必要な人がいて、今後について悩むことがあります」 などなど、身体にまつわることはなんでも聞いてもらってOK (もしかしたらわからないこともあるかも。その時は調べた後にお伝えします) -------------------------------------------- 理学療法士の青空ウォーキング-詳細- 場所:代々木公園 (集合場所は代々木公園,原宿門前の時計台下.原宿駅から徒歩3〜5分) *ストアカのマップで出ている場所は時計台のある場所ではありません。原宿駅から代々木公園に向かった時に一番近いところにある入口が「原宿門」で、そこまで来れば時計台の場所がわかると思います。 日時: 第一回,7月21日(土)10:00~11:00 (10時に集合場所へお越しください) 定員:10名 対象年齢:40~70歳 料金:500円(初開催のため。2回目以降は1500円予定) 持ち物:飲み物、タオル 服装:ウォーキング、軽い体操ができればOK 参考 http://jp-hc.com/ (今回のウォーキングを企画するJapan HealthcareのHPです) 講師: 中田宏樹(理学療法士) 臨床歴9年目。総合病院にてスポーツ、整形疾患、脳卒中、心臓疾患などいろんな疾患のリハビリを行う。その後介護保険分野でのリハビリに携わり、世田谷区で介護予防指導なども行ってきた。その他にもジムでパーソナルトレーナーを行うなど、多種多様な障害の治療と、健康な身体作りの指導を行っている。「姿勢・歩き方・身体の使い方・筋トレやストレッチ」などについての知識を広げていくことで、人々が健康になっていくことを願っています。講師のブログ(https://bozulog.com/) -活動実績- ・甲子園メディカルサポーター ・高校部活動メディカルサポーター ・20~30代向けのストレッチ教室 ・40~60代向けの歪み改善やウォーキング教室 ・世田谷区介護予防教室 ・世田谷区予防リハビリについての講演 ・教育機関にて小学生の姿勢についての講演(教師・親対象) などなど
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ボディリラクゼーション専門学院では、マンツーマンの個別指導・カリキュラム・スケジュールでお客様に支持されるセラピストを育成している東京都唯一の総合リラクゼーションスクールです。 当校では生徒さんのヘアメイクセミナーも、授業カリキュラムに組み込まれています。 今回、今まで多くの生徒さんを美しく変身させてきたテクニックを、ゲストの皆様にシェアできたらと思います。 セルフリンパドレナージュを、小顔効果の高い手技にまとめ普段のケアにプラスできるようにアレンジ致しました。 参加された日から小顔スッキリデコルテを手に入れられます。 メイクは歳を重ねるほどナチュラルに見えるツヤ感が大切です。 今の自分の顔に合うメイクが自分で出来たら、おしゃれがもっと楽しくなりますよね。 欲張りな2時間のセミナーで、キレイを自分で作れるスキルを学ばれて下さい。 前回開催いたしましたセミナーの様子は ボディリラクゼーション専門学院ホームページにアップしています。 こちらをご覧下さい。  https://body-school.amebaownd.com/
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《こんなお悩みを解決します!》 ☑︎食事制限やハードな運動が苦手でいつも続かない ☑︎ダイエットをはじめて少し痩せたが停滞期から抜け出せない ☑︎情報が多過ぎて何をしていいか分からない ☑︎食べることに罪悪感がある ☑︎エステサロンやジムでやせてもいつもリバウンドしてしまう ☑︎エステやジムで働いているがアドバイスに迷ってしまう ☑︎何をやってもやせない といったお悩みはありませんか? 「がんばっているのに思うようにやせられない!」 というのには原因があるんです。 それは、 あなたの選んだダイエット法が「あなたの太っている原因」を解決する方法ではないからです!! 人によって性格やライフスタイルが異なるように、体質や太る原因もそれぞれ異なります。 太る原因が異なるということはやせるための攻略法のそれぞれ異なってくるということです。 例えば、血太りさん。 血液が汚れているのが太る原因なので、 血液をキレイにしてあげるやせていきます。 水太りさんの場合は、 水分が溜まっているのが太る原因なので、 水はけを良くしてあげるとやせていきます。 「食事制限をしているのに思うようにやせられない!」 というときは、努力の方向性がズレている可能性があります。 ----------------------------------------------------------------------------------------- "体質別ダイエット=体質別のやせる食べ方" 体質別ダイエットとは 東洋医学や薬膳の考え方をベースに、 どの部分に原因があるかを調べることで現状の体質を診断し、 それぞれの体質に合った攻略法を提案するダイエットメソッドです。 講座では、体質チェックの方法、それぞれの体質ごとの太る原因や攻略法、 体質別のやせる食べ方などをお伝えしていきます。 血液をきれいにするとやせる血太りさんだったら、 「血液をサラサラにする玉ねぎを食べる」 というふうに、『食べる』ということで身体を変えていく方法なので 誰でも簡単に取り組むことができます。 自分に合った最適なダイエット法を選ぶことができるようになるので 迷わず身体をコントロールできるようになりますよ! 《 受講後にはこうなります!》 ♦︎ 自分の体質に合った攻略法がわかるので、あふれるダイエット情報に振り回されなくなる ♦︎ やせるための最短ルートがわかるので、無駄な時間を使わなくなる ♦︎ やせた身体をキープできるようになるので、リバウンドに悩まされることがなくなる ♦︎ キレイにやせることができるので、ご家族やご友人のダイエットにも役立てることができる ♦︎ リバウンドしなくなるので、ダイエットにかけるお金を節約できる ♦︎ エステサロンやジム勤務の方は、お客様へのアドバイスに困らなくなる ♦︎ 雰囲気美人になれるので、自分に自信が持てるようになる 《 講座の流れ 》 この講座では、前半にダイエットに対する知識を深めた上で、 後半で『気・血・水』の3つの要素をもとに体質を5つのタイプに分類し 太る原因やダイエットの攻略法をお伝えしていきます。 前半 1. プロ直伝!最も早くやせるダイエットの画期的な方法 2. 雰囲気美人になる秘訣 3. やせる人と、やせない人の決定的な違い 4. 溢れる情報に惑わされずにダイエットを成功させる絶対ルール 5. ダイエットを成功させる3つの鍵 6. 簡単な体質チェックの方法 後半 7. 体質別のダイエット攻略法   冷え太り   熱太り   血太り   水太り   ストレス太り 8. カウンセリングの現場で体質を見極めるコツ ----------------------------------------------------------------------------------------- 体質別の攻略法を学び、やせる思考を手にいれることで 食べることの罪悪感がなくなり、毎食の食べ物選びが楽しくなります! 目指せ!内側からあふれ出す雰囲気美人♪
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 《ボタニックサシェ・アロマワックスサシェ》 アロマキャンドルのように お好きな香りやお花をロウにとじこめます。 キャンドルと違うのは灯を灯さずに使えること。 お部屋にインテリアとして飾ったり、クローゼットや引き出しに忍ばせて香りを楽しんだり。 お部屋全体に香りを広げる強さはないけれど、ふわりと優しく、自然な香りを楽しむことができるアイテムです♪ 「日常がときめくサシェ」をテーマにサシェづくりの活動をされるBotanic Sachet(ボタニックサシェ)の大井ひさこ さんを講師にお迎えしたレッスン。 雑貨店LINUS(ライナス)にて毎月開催しております♪ 季節に合わせて材料やテーマを変えて製作します。 過去の開催の様子はLINUSのHPよりinstaglam / Facebook でご覧頂けます! http://linus13.com ☆7月は夏のお部屋に飾りたい、 毎年人気の貝がらサシェを作ります! *完成後、ラッピングしてお持ち帰り頂けますので1個はそのままプレゼントに、というのもOKですよ♪ 平日はずっとパソコンの前に座ってお仕事・・・ やらなきゃいけないことばかりでバタバタの毎日・・ という方も週末の一時、自然のものやいい香りに満たされた空間でちょこちょこっと手を動かす、数時間でリフレッシュしませんか ♪ ♪
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似合う色がわからない、いつも同じようなコーディネート になってしまう・・・と お悩みのあなたへ パーソナルカラーで、もっと自分を輝かせませんか?    パーソナルカラーとは・・・ ・肌が明るく、つややかに見える   ・若々しく、健康的に見える ・シミやシワが目立たなくなる   ・首回りがスッキリ、シャープに見える etc… あなたをより輝かせ、魅力的にみせてくれる色のこと さらに!パーソナルカラーを知ることでたくさんのメリットが! ◆トータルコーディネートでよりオシャレに   ◆クローゼットを整理できる ◆買い物が楽ちん♪   ◆今まで着たことがない色やデザインとも出会える   パーソナルカラー診断であなたに似合う色を見つけましょう。 さらに、服やメイクのスタイリングアドバイスも! マンツーマンなので、他の人の目も気になりません。 あなたのお悩みをお聞かせください。 【レッスン内容】 ・パーソナルカラー診断 ・カウンセリング ・スタイリングアドバイス ・コーディネート提案(onとoff3点) ※レビューを書いていただいた方に、後日プレゼントいたします。
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婚活イベント、デートetc…あなたは何色の服を着ていきますか?              パーソナルカラーとは、あなたをより輝かせ、魅力的にみせてくれる色のこと。 肌が明るく見える、若々しく健康的に見える、シミやシワが目立たなくなるなど、うれしい効果がたくさん。 似合う色を身に付けることで、第一印象が格段によくなります。     さらに、色には人の印象を左右する不思議なパワーがあるのです。 どんな色を身に付けるかで、相手に与える印象が変わってしまうことをご存知ですか?           多くのライバルがいるような出会いの場では、第一印象がより重要になります。 あなたが誰かを素敵だと思うように、相手にも素敵だと思ってもらいたいですよね。    第一印象をより良くしたい。こういう印象を持ってもらいたい。 その思い、色で叶えます!     例えば、大人しい、内気なイメージは、落ち着きや信頼感というイメージに変えてあげる。 例えば、幼い、子供っぽいイメージは、若々しく健康的なイメージに変えてあげる。 せっかくの出会い、大切にしたいですよね☆ 色の力をフル活用して、恋愛成就目指しましょう!                                                         男性・女性は問いません。お友達同士の参加も大歓迎です。 さ・ら・に。参加者同士の交流会(食事会など)も予定しています。 学んだことを発揮するアウトプットの場もありますので、より楽しく学んで頂けると思います。 “素敵だなと思う人に会う時、あなたは何色の服を着ていたいですか?”
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 デスクワークで、立ち仕事で、腰痛、肩こりに悩まされている方いらっしゃいませんか? 夜寝ても、疲れが取れない、目が覚めても、肩や腰が痛い、、、。 そんな生活をしていると、どれだけ時間が浪費されているでしょうか? 朝1時間、布団の中で調子の悪さに悶えて、やっと起きだしていく、、、。 1週間で7時間、1年間で365時間、10年間で3650時間=152日、、、。 これだけ時間があれば、どんなことができるでしょうか。 こんな苦痛がなく、さわやかな一日を過ごせたとしたら、 どんな毎日が過ごせるでしょうか? 解決するために、いろいろな方がいろいろなことを言っています。 もちろん気を付けるところは、たくさんあります。 でも、たくさんあるから、どこから手を付けたらいいかわからない。 誰に相談したらいいか解らない、、、。 医者に行っても問題ないといわれて、そのまま、、、。 整体に通うのも高くて、、、。 痛くても我慢して仕事を、、、。 運動する時間もないし、、、。 私も、試験勉強で運動しないでいた時に、肩こり腰痛に悩まされたり、頚椎ヘルニアや、胸郭出口症候群などで、腕の痛みや痺れなど、いろいろ不調を抱えていた時期もありました。 合気道・武術歴20年、作業療法士としてリハビリに関わり10年。 日々の日常から改善していくヒントをお伝えします。 身体のゆがみを診させていただいて、その方に合わせたボディケアのポイントをお伝えさせて頂きます。 <こんなことが学べます> プチ整体の診たてから、肩こり・腰痛改善のためにできるセルフケア知識を学べます。 <こんな風に教えます> 自己紹介5分 カウンセリング15分 プチ整体デモ5-15分 セルフケア講座60分 ・睡眠習慣 ・姿勢 ・歩き方 ・デスクワークの環境 ・運動 <持ち物> 筆記用具 <注意点> 1、この講座はデスクワーク中にできるセルフケアと、生活から改善していくポイント指導の講座となっております。 2、実技中心の指導がご希望の方は、お問い合わせくださいませ。貸しスタジオで日程を調整させて頂きます。 3、緊急手術が適応の方は対象外です。 疾患をお持ちの方に関しては、主治医に確認の上、リハビリや運動療法などを勧められたり、保存療法で経過観察を勧められた場合は、ご相談させて頂ければ幸いです。
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■ストアカ全国12,000人の講師の中から、講座開催数ランキング ”2位” にランクイン! ■講師デビューから1ヶ月で84名が受講! いつもありがとうございます!! ________________ はじめまして! 数ある講座の中からご覧いただきありがとうございます。 フリーランス美容師 e-ONNA(イイ女)クリエイターの樋口エリです! 〈こんな想いはありませんか?〉 ・周りからの印象が気になる ・周りから女性として扱われない ・性格はキツくないのに、いつも「キツそう」と思われててしまう ・もっと余裕のある女性になりたい ・もっと人から声をかけてもらえるようになりたい 実は、出会いで最も重要な ”第一印象” が、 出逢ってどれくらいで決まるか知っていますか? ・・・答えは、、 最短《3秒》で決まってしまうのです! そして、その印象を塗りかえるのに、 《2年》はかかると言われています!! その第一印象を決めるのに、 外見は《約60%》占めているのです!!! この結果を見て分かる通り、 外見を磨くことで、誰でも親密になれる””きっかけ””をつかむことができるのです!!! ですが、なかなか自分のことって客観視できないですよね^^; 今回、美容師歴12年のフリーランス美容師が、 あなたが ””理想の女性”” に近づく為のヘアメイクの作り方をお伝えします! ・女性として、もっと人生を楽しみたい! ・会った瞬間に「話したい」と思ってもらいたい! ・自分が想う理想の自分になって、イキイキとした生活を送りたい! そんな方のお役に立ちたいと思っています! ただ『やり方』を学ぶのではなく、女性としての『在り方』を変えたい方は、 ぜひ私に会いに来てください! 必ず今までとは違う自分に出逢えます!! 何でもお気軽にご相談くださいね。 お待ちしています*\(^o^)/* ---------------------------------------------------------  この講座ではこんなことがわかります! --------------------------------------------------------- ・女性らしい見た目の作り方がわかるようになります! ・自分が似合うヘアスタイルやメイクの作り方が学べます! ・見た目が変化することで、ワンランク上の人と出会えるようになります! ・相手から好印象を持ってもらえる外見作りができるようになります! ・外見が変わることで、周りから「明るくなったね!」と言われるようになります! ・自分の”在り方”がわかるので、周りに影響力を与えられるようになります! ・しっかりとした印象を与えることで、周りから頼られる存在になります! ・見た目が変化することで、自分に自信が生まれるようになります! あなたも、明日から違った人生を送りませんか?(^O^)/ --------------------------------------------  なんで「1107円」なの?? -------------------------------------------- 素敵な女性を増やしたいとう想いで、新講座オープン記念として、 ””イイオンナ価格”” の ””1107円”” でご提供いたします!! --------------------------------------------  \ 参加者様特別プレゼント!/ -------------------------------------------- ・今日やったヘアメイクが、明日から自分でできるようになるための””ヘアメイクアドバイスシート”” ※ストアカレビューを書いてくれた方には、アフターフォローをプレゼント♥ 実際にやってみてわからなかったところを後から質問いただけます! -------------------------------------------    こんな方にオススメです♪ ------------------------------------------- ・女性らしい見た目のつくり方を知りたい方 ・自分が似合うヘアメイクが知りたい方 ・さらに印象を良くする方法を知りたい方 ・気さくに話しかけられるような印象を与えたい方 ・影響力のある人になりたい方 ・女子力を上げたい方 ・見た目を変えて、自分に自信を持ちたい方 ---------------------------------------------------------  この講座ではこのように進めていきます! --------------------------------------------------------- この講座は<60分>の内容になります! ・お申し込み後、事前アンケートをお送りいたしますので、前日までにご回答お願いいたします! ・普段の雰囲気を確認したいため、普段のメイクでお越しください♪ 〜当日の流れ〜 ①なりたいイメージを決めるための””ワーク””をしていただきます! ②カウンセリングに沿って、時間内でヘアメイクをアドバイスしながら仕上げていきます! ③とびっきりの笑顔で記念撮影♡ ④アンケートに答えていただきます。 ※この講座は、自分でヘアメイクのやり方を学ぶのではなく、講師がヘアメイクのポイントをアドバイスをしながら施術していく流れになります。 <持ち物> ・筆記用具 あなたの人生が明日から180度変わることをお約束します! お会いできるのを楽しみにしています♡
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■ストアカ全国12,000人の講師の中から、講座開催数ランキング ”2位” にランクイン! ■講師デビューから1ヶ月で84名が受講! いつもありがとうございます!! ________________ はじめまして! 数ある講座の中からご覧いただきありがとうございます。 フリーランス美容師 e-ONNA(イイ女)クリエイターの樋口エリです! 〈こんな想いはありませんか?〉 ・可愛くメイクしたいのにうまくいかない ・好きな人と距離を縮めたいのに、女性として扱われない ・そもそも、男性が好きと思うヘアメイクがわからない ・婚活で周りと差をつけたいけど、うまくいかない ・婚活してても、なかなか男性から声をかけられない 実は、婚活で絶対避けては通れない ”第一印象” が、 出逢ってどれくらいで決まるか知っていますか? ・・・答えは、、 最短《3秒》で決まってしまうのです! そして、その印象を塗りかえるのに、 《2年》はかかると言われています!! その第一印象を決めるのに、 外見は《約60%》占めているのです!!! この結果を見て分かる通り、 外見を磨くことで、男性と親密になる””きっかけ””をつかむことができるのです!!! ですが、男性と女性は好みが違います。 女性がいいと思ったものは、実際男性は好きじゃないことがとても多いのです。 実は、それは脳みその作りが違うという、科学的な根拠からなのです。 今回、美容師歴12年、 男性客からの指名率89%のフリーランス美容師が、 男性から90%告白してもらえるヘアメイクの作り方をお伝えします! ・女性として、もっと人生を楽しみたい! ・会った瞬間に「話したい」と思ってもらいたい! ・愛する人に、女性としての魅力を伝えたい! そんな方のお役に立ちたいと思っています! ただ『やり方』を学ぶのではなく、女性としての『在り方』を変えたい方は、 ぜひ私に会いに来てください! 必ず今までとは違う自分に出逢えます!! 何でもお気軽にご相談くださいね。 お待ちしています*\(^o^)/* ---------------------------------------------------------  この講座ではこんなことがわかります! --------------------------------------------------------- ・女性らしい見た目の作り方がわかるようになります! ・自分が似合うヘアスタイルやメイクの作り方が学べます! ・見た目が変化することで、ワンランク上の人と出会えるようになります! ・相手から好印象を持ってもらえる外見作りができるようになります! ・外見が変わることで、周りから「明るくなったね!」と言われるようになります! ・自分の”在り方”がわかるので、周りに影響力を与えられるようになります! ・しっかりとした印象を与えることで、周りから頼られる存在になります! ・見た目が変化することで、自分に自信が生まれるようになります! あなたも、明日から違った人生を送りませんか?(^O^)/ --------------------------------------------  なんで「1107円」なの?? -------------------------------------------- 素敵な女性を増やしたいとう想いで、新講座オープン記念として、 ””イイオンナ価格”” の ””1107円”” でご提供いたします!! --------------------------------------------  \ 参加者様特別プレゼント!/ -------------------------------------------- ・今日やったヘアメイクが、明日から自分でできるようになるための””ヘアメイクアドバイスシート”” ※ストアカレビューを書いてくれた方には、アフターフォローをプレゼント♥ 実際にやってみてわからなかったところを後から質問いただけます! -------------------------------------------    こんな方にオススメです♪ ------------------------------------------- ・女性らしい見た目のつくり方を知りたい方 ・自分が似合うヘアメイクが知りたい方 ・さらに印象を良くする方法を知りたい方 ・気さくに話しかけられるような印象を与えたい方 ・影響力のある人になりたい方 ・女子力を上げたい方 ・見た目を変えて、自分に自信を持ちたい方 ---------------------------------------------------------  この講座ではこのように進めていきます! --------------------------------------------------------- この講座は<60分>の内容になります! ・お申し込み後、事前アンケートをお送りいたしますので、前日までにご回答お願いいたします! ・普段の雰囲気を確認したいため、普段のメイクでお越しください♪ 〜当日の流れ〜 ①なりたいイメージを決めるための””ワーク””をしていただきます! ②カウンセリングに沿って、時間内でヘアメイクをアドバイスしながら仕上げていきます! ③とびっきりの笑顔で記念撮影♡ ④アンケートに答えていただきます。 ※この講座は、自分でヘアメイクのやり方を学ぶのではなく、講師がヘアメイクのポイントをアドバイスをしながら施術していく流れになります。 <持ち物> ・筆記用具 あなたの人生が明日から180度変わることをお約束します! お会いできるのを楽しみにしています♡
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■ストアカ全国12,000人の講師の中から、講座開催数ランキング ”2位” にランクイン! ■講師デビューから1ヶ月で84名が受講! いつもありがとうございます!! ________________ はじめまして! 数ある講座の中からご覧いただきありがとうございます。 フリーランス美容師 e-ONNA(イイ女)クリエイターの樋口エリです! 〈こんな想いはありませんか?〉 ・可愛くメイクしたいのにうまくいかない ・好きな人と距離を縮めたいのに、女性として扱われない ・オシャレしたいけど、自分なんて…と思ってしまう ・旦那さんに昔のようにお姫様扱いしてもらいたい ・もっと自分に自信を持ちたい 私はかつて、本当に自信のない人間でした。 幼い頃から転校を繰り返し、行く先々でイジメに遭い、 「笑った顔がブス」と言われてから、笑顔を作るのを辞め、 容姿にコンプレックスを抱くようになりました。 ですが、そんな私を変えてくれたのは、ヘアメイクでした。 例えば、美容室に行った帰りって、なんか自信に満ち溢れていたりしませんか? メイクを少し頑張った日って、いつもより顔を上げて、背筋が伸びていたりしませんか? 私も同じような感覚で、 少し見た目を変えただけで、いつもと違う自分になり、 女性としての『在り方』すら変わり、自分に自信が持てるようになりました。 そしてどんな場面でも、"選ばれる女性"へと変化したのです! ・女性として、もっと人生を楽しみたい! ・会った瞬間に影響を与えられる人になりたい! ・愛する人に、女性としての魅力を伝えたい! そんな方のお役に立ちたいと思っています! ただ『やり方』を学ぶのではなく、女性としての『在り方』を変えたい方は、ぜひ私に会いに来てください! 必ず今までとは違う自分に出逢えます!! 何でもお気軽にご相談くださいね。 お待ちしています*\(^o^)/* --------------------------------------------------  この講座ではこんなことがわかります! -------------------------------------------------- ・女性らしい見た目の作り方がわかるようになります! ・自分が似合うヘアスタイルやメイクの作り方が学べます! ・見た目が変化することで、ワンランク上の人と出会えるようになります! ・相手から好印象を持ってもらえる外見作りができるようになります! ・外見が変わることで、周りから「明るくなったね!」と言われるようになります! ・自分の”在り方”がわかるので、周りに影響力を与えられるようになります! ・しっかりとした印象を与えることで、周りから頼られる存在になります! ・見た目が変化することで、自分に自信が生まれるようになります! あなたも、明日から違った人生を送りませんか?(^O^)/ ------------------------------------------  なんで「1107円」なの?? ------------------------------------------ 素敵な女性を増やしたいとう想いで、新講座オープン記念として、 ””イイオンナ価格”” の ””1107円”” でご提供いたします!! -------------------------------------   参加者様特別プレゼント! ------------------------------------- ・今日やったヘアメイクが、明日から自分でできるようになるための””ヘアメイクアドバイスシート”” ※ストアカレビューを書いてくれた方には、アフターフォローをプレゼント♥ 実際にやってみてわからなかったところを後から質問いただけます! -------------------------------------  こんな方にオススメです♪ ------------------------------------- ・女性らしい見た目のつくり方を知りたい方 ・自分が似合うヘアメイクが知りたい方 ・さらに印象を良くする方法を知りたい方 ・気さくに話しかけられるような印象を与えたい方 ・影響力のある人になりたい方 ・女子力を上げたい方 ・見た目を変えて、自分に自信を持ちたい方 ---------------------------------------------------------  この講座ではこのように進めていきます! --------------------------------------------------------- この講座は<60分>の内容になります! ・お申し込み後、事前アンケートをお送りいたしますので、前日までにご回答お願いいたします! ・普段の雰囲気を確認したいため、普段のメイクでお越しください♪ 〜当日の流れ〜 ①なりたいイメージを決めるための””ワーク””をしていただきます! ②カウンセリングに沿って、時間内でヘアメイクをアドバイスしながら仕上げていきます! ③とびっきりの笑顔で記念撮影♡ ④アンケートに答えていただきます。 ※この講座は、自分でヘアメイクのやり方を学ぶのではなく、講師がヘアメイクのポイントをアドバイスをしながら施術していく流れになります。 <持ち物> ・筆記用具 ---------------------------------------------------------  その他の講座はこちら♪ --------------------------------------------------------- いい人から"印象に残る人"になる眉カット&アイブロウメイク体験講座 https://www.street-academy.com/myclass/35993 あなたの人生が明日から180度変わることをお約束します! お会いできるのを楽しみにしています♡
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必須 本やメディアで、睡眠が注目されている今… あなたは、こんな事で困っていませんか? ・朝なかなか布団から出られず、午前中ボーっとしている ・日中眠くて、集中力が続かず仕事がはかどらない ・最近やせにくくなって、今までと違うところにお肉がつき始めた ・せっかくのお休みが寝て1日終わる ・仕事が忙しく睡眠時間もとれず、常にイライラしている ・朝起きた時に身体がダルく、疲れが取れていない もし1つでも心当たりがあるなら、 この2時間半は今後のあなたの人生にお役に立つことでしょう。 なぜなら、このセミナーでは以下のものが手に入るからです。 ・日中の眠気から解放され、仕事の効率がUPする方法 ・今日から簡単に始められる睡眠力をUPさせる新習慣 ・身体の疲れが取れ、スッキリ目覚めることができる方法 ・イライラが減り、心の余裕と時間の余裕が手に入る方法 ・幸せなライフスタイルを手に入れる簡単メソッド 仕事で成功したい! ずっと健康でいたい! もっと良い人生を送りたい! と、誰もが願っているはずです。 その土台にあるのは、人生の3分の1を費やしている睡眠です。 この睡眠という土台をしっかりと整えることが、今後のあなたの人生を大きく変えてくれます。 人生が変わるキッカケを手に入れましょう。
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~ 「認知症予防」というと、シニア世代と考える方も少なくありません。 しかし、実際には若い時から始めた方が良いのです。 大切な人のためだけでなく、自分のためにもなる講座です ~ 認知症予防にアロマが効果的と発表された当時、 店頭からアロマオイル(精油)が消えてしまうほどブームになりました。 今でも店頭には「認知症予防用のアロマオイルセット」が販売されています。 本講座は、そんなアロマオイルを使用して2本のマッサージオイルを作り、ハンドマッサージ方法を覚えていただけます。 トリートメントの仕方は、動画サイトにもあるし。。と思っていませんか。 動画サイトでは伝えられない、相手にマッサージをするときの大切なポイントをお伝えします。 ハンドマッサージは自分を癒すだけでなく、大切な人も癒すことができます。 手と手…触れ合うことで安心することってありますよね。 <こんなことを学びます> ・アロマセラピーについて ・認知症予防にアロマが効果的といわれる理由 ・ハンドマッサージの方法(セルフ・相対) ・人に施術する際の注意点 ※認知症の予防や改善が目的ではなく、「ハンドマッサージができるようになりたい」という方もいらっしゃいますので、お気軽にご参加ください。 <こんな風に教えます> 少人数制で、実習を中心に行います。 随時質問を受けながら進めますので、アロマ初心者の方でも気軽にご参加いただけます。 <持ち物> ハンドタオルをご持参下さい。 また、マッサージは肘まで行いますので、袖がめくりやすい服で起こしになられるか、着替えをご用意ください。 (更衣室あります)
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自分の体を見るたびに思う 「痩せてスリムになりたいな。」という思い。 しかし辛い運動や食事制限。そしてリバウンド。 そんなことがありいつも長く続かないで悩む毎日。 どうせ無理だろうなと諦めかけている自分と変えたい自分がいますよね。 僕も昔はそうでした。。 お腹が出て服を着こなせない。 でもダイエットも辛くて続かない。 しかし元某有名パーソナルトレーナーとなった僕は そこを可能にしました! 悩み続けた僕がトレーナー時代に得た痩せるポイントと 続かないメンタルだった僕の考え方を組み合わせた方法が実現しました! 甘いもの、好きな食べ物を食べながらも痩せることができる。 その理由は無駄を省いたポイントを少し意識するだけなんです。 誰でも忙しくても誘惑に弱くてもできる方法は 今までたくさんの方の食事を改善することができ 脂肪が減り体重の目標達成とともに 今後のリバウンドなどの太る心配をもなくすことができました。 この講座では実際にお客様の私生活や性格。 ダイエットノウハウの全提供、それらを使いこなすための方法などを 伝えております。 実際に参加していただくことで 自分だけにあったやり方や考え方を見つけ出すことができます。 1日も早く今の悩みを解決することで 1日も多くの楽しめる人生に変えていきたいと思いますので ぜひお早めにご参加ください^^
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ヘッドマッサージや癒しの手技に興味がある方 、初めてでも安心して学べる講座を探している方 におススメの講座です。 現代人は頭痛や眼精疲労、首肩コリ、不眠、脳疲労など、頭部のトラブルに悩まされている方がとても多いのが現状です。あなたのご家族や身近な人もストレスや頭部のお疲れに悩まされていませんか? この講座では、サロンメニューのヘッドマッサージを初めての方でも簡単に♪そして効果的に出来るようにアレンジしたものを1回で覚えていただけます。 カチコチの頭を揉みほぐすことで、心も体もスッキリ!健康に! あなたも癒しの技術を身につけて、自分をそして大切な人を幸せにしませんか? ★講座内容★ 1セッション15分~20分ほどのヘッドマッサージを覚えていただけます。 マッサージベットで相モデルになり、ヘッド~首肩、アイケア(眼精疲労)までのマッサージを実習を中心に楽しくおこなっていきます。初心者向けにアレンジした手技なので、はじめての方も安心してご参加くださいね。 1~3人ほどの少人数で丁寧にお伝えしていきます。 その他、「ヘッドマッサージの効果や基礎知識」「テクニックと注意事項」「首肩コリや頭痛・眼精疲労などに良いツボ」の紹介など。 ※帰宅後もらくらく復習できる!イラスト付きの資料をお渡しします。