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平岩蘭さん
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☆★KBCアサデス。にてメイクレッスン風景が紹介されました★☆ 人気のプロヘアメイクアーティストのヘアアレンジ講座です。 ★☆皆さまのヘアアレンジでのお悩みやあるあるを全て解決いたします☆★   『大人の女性の習い事 』人気No.1! NHK「はっけんTV」TNC「ももち浜+」RKB「チャギハ!」等出演多数! 人気ヘアメイクアーティスト古賀真知子があなたのお悩みにズバッとアドバイス♪ ↓↓ヘアメイクアップによるビフォアアフターをご覧ください。 https://youtu.be/Mo6sjXLxIzg TVや雑誌で活躍中の女性プロヘアメイクアップアーティストが担当するメイクアップレッスンのプライベートサロン“メイクアップイマジンbyオフィスノムラ” ※『メイクアップイマジンbyオフィスノムラ』でHP検索♪※ 【レッスンで受けられる内容】 ・ハンドアイロンやストレートアイロンでのカールの付け方 ・前髪の処理の仕方(毛先の流し方) ・ルーズな後れ毛の出し方 ・トップのボリュームの出し方 ・編み込みのやり方 ・ねじりヘアーのやり方 ・オシャレなアレンジまとめ髪のやり方 などなど... おひとりおひとりの希望やスタイルに合わせて、超基礎の内容からオシャレ上級者に見えるアレンジのやり方まで何でもアドバイスいたします☆ 私どもは美容を通じて、皆様の「美しくあること」へのサポートをさせて頂きます。 レッスンは完全予約制のマンツーマンレッスン。 ご希望の日時にてご予約を承ります。

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リズムトレーニングは「リズム感」を高めることで運動能力を向上させる、全く新しいトレーニングです。  現在スポーツのトレーニングでは、筋力や心肺機能等フィジカルにアプローチするもの、姿勢やフォームなどテクニックにアプローチするもの、あるいは戦術やメンタルにアプローチするものがほとんどです。  リズムトレーニングは「リズム」からアプローチする全く新しいトレーニングです。今まで「あの人はセンスがいいよね!」で済まされていた「センス」こそが、実は「リズム感」だったのです。皆さんの想像以上に、「リズム感」を高めることで運動能力は向上します。 ★メリット★ ①子どもから大人まで年齢を問わずに楽しめる。 ルールはカンタン! 日本全国の幼稚園・保育園でも採用されているプログラムで、未就学児のお子様のリズム感育成・運動能力の向上が期待できます! ②パフォーマンススキルの向上! リズム感を上げることで、ダンスやスポーツを「リズム」で捉えることができるようになり、運動パフォーマンスの向上につながります! ③ジャンプすることで楽しいというプラスのエナジーが体感できるプログラム リズムトレーニングの基本は「リズム」×「ジャンプ」 音楽のビートに合わせてカラダを動かせば脳も興奮状態に! ジャンプすることで「楽しい」感情が目覚めます! ④怪我のしにくいカラダに! 日本臨床整形外科学会推薦トレーニングにも認定されているリズムトレーニング。 敏捷性の向上だけではなく、ビートが脳を素早く運動できる状態に導きます。 複数の小学校でリズムトレーニング導入により保健室の利用数が年間30〜40%減少したデータもあります。 ⑤認知機能の向上に! ランニング等の有酸素運動よりも認知機能の向上データもあるリズムトレーニング。 朝リズムトレーニングを取り入れたことで朝眠いなど子に対して、1時間目から授業への集中力アップに繋がった事例もあります。

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◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇お知らせ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 6月8日(土)の開催日程は、雨天が予想されるため中止としました。 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 『としまえん』は遊園地ですが、園内北側にある「あじさい園」はとても充実しています。あじさいの種類・花数ともに本格的で、とくにガクアジサイの種類が豊富で、いろいろ変化に富んだ花が見られます。 (あじさい園へは、としまえん入園料1,000円<50歳以上500円・年齢証明ある場合>が必要です。) ※としまえん・あじさい祭りHP⇒ http://www.toshimaen.co.jp/event/2019hydrangea-festival/index.html この講座では、散策路に沿ってじっくり撮り歩きます。丸い西洋あじさいの群生写真や、さまざまな変化のあるガクアジサイを、魅力的に撮ってみます。 各撮影ポイントでは、その花の魅力が伝わるような撮り方をアドバイスします。作例写真でイメージを伝えて、さらにカメラの扱いや撮影方法をアドバイスさせていただきます。 <教える内容> ●あじさいの撮影に合わせたカメラの設定を確認します。 (撮影モード・ISO感度・ホワイトバランスなどの設定) ●あじさいの撮り方の基本を、テキスト(作例)を使いご説明します。 ●撮影ポイントで、実際に作例を撮影してご説明します。 ●参加者に、実際に撮影していただきます。 (必要に応じ、カメラの扱いから絵作りまでアドバイスをします。) <撮影結果の講評について> 撮影終了後、希望者には、撮影結果を拝見して大まかに講評します。 <使用カメラ・三脚の不使用について> ●レンズ交換式一眼レフ・ミラーレスカメラで、標準ズームレンズ(または高倍率ズーム)、望遠ズームレンズ、いずれかのある方。 ●標準ズームレンズと望遠ズームレンズをお持ちの方は、できれば両方をお持ちください。 ★散策路からの撮影で、他の入園者のご迷惑とならないように、手持ち撮影のみとし三脚は使いません。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆参加にあたってお願いとご確認☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ <お願い> 開催日程からお申し込みの際には、「参加申し込みコメント欄」に「当日ご使用予定のカメラ・レンズの機種名」と、「当日の連絡先(携帯)」をご記入ください。 そのほか、写真についてのご質問などありましたら、ご記入ください。 <集合場所の確認> お申し込み後、開催2日前までに、詳しい集合場所をお知らせします。本講座のグループメッセージをご確認ください。 <雨天中止について> 本講座は雨天中止です。止むなく雨天中止とする場合は、前日23時までに当講座のグループメッセージでお知らせします。開催キャンセルと同時に、返金手続きが行なわれます。